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Drums Alive®-Golden Beats

FBS Duelmen

Fitness und Bewegung

Drums Alive®-Golden Beats

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Referent*in

Marion Balg

Kategorie

Fitness und Bewegung

Drums Alive® - Trommeln auf dem Pezziball mit dem Einsatz von Sticks und Musik - ist ein ganzheitliches Workout, das einfache, aber dynamische Bewegungen mit dem pulsierenden Trommelrhythmus verbindet. Es fördert das Gedächtnis, verbessert Ausdauer und Koordination und baut Stress ab. Drums Alive® - "Golden Beats" ist Speziell für die ältere Generation entwickelt worden. Es ist ein einzigartiges Tanz- und Trommelerlebnis, das den Teilnehmenden ein Gefühl der Ausgeglichenheit gibt, belebt von innerer Lebensenergie und Entspannung. In dem Angebot werden sowohl stehende als auch sitzende Übungen durchgeführt. Golden Beats spornt Leute an - egal, ob sie sich noch jung fühlen, alt, gesund oder krank sind. Das Trommel-Training macht nicht nur Spaß, sondern steigert die Herzfrequenz und die Durchblutung wie ein "klassisches Training im Sport". Die Konzentration wird nachhaltig gesteigert und durch das Trommeln wird man merklich ruhiger und ausgeglichener. Es werden Endorphine freigesetzt und die positiven Gefühle verstärkt.
Am Ende der Stunde haben die Teilnehmer das Gefühl, vitalisiert, in sich ruhend und entspannt zu sein.

Kursinformationen

Kursnummer

Z2233-482

Datum

Mi 30.10.2024 - 18.12.2024

Uhrzeit

17:15 - 18:00 Uhr

Dauer

8 Termine

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Alle Termine für den Kurs Drums Alive®-Golden Beats

30.10.2024 17:15 - 18:00 Uhr mit Marion Balg
Ort: Dülmen einsA 201a - Seminarraum - Entspannung 2. OG

06.11.2024 17:15 - 18:00 Uhr mit Marion Balg
Ort: Dülmen einsA 201a - Seminarraum - Entspannung 2. OG

13.11.2024 17:15 - 18:00 Uhr mit Marion Balg
Ort: Dülmen einsA 201a - Seminarraum - Entspannung 2. OG

20.11.2024 17:15 - 18:00 Uhr mit Marion Balg
Ort: Dülmen einsA 201a - Seminarraum - Entspannung 2. OG

27.11.2024 17:15 - 18:00 Uhr mit Marion Balg
Ort: Dülmen einsA 201a - Seminarraum - Entspannung 2. OG

04.12.2024 17:15 - 18:00 Uhr mit Marion Balg
Ort: Dülmen einsA 201a - Seminarraum - Entspannung 2. OG

11.12.2024 17:15 - 18:00 Uhr mit Marion Balg
Ort: Dülmen einsA 201a - Seminarraum - Entspannung 2. OG

18.12.2024 17:15 - 18:00 Uhr mit Marion Balg
Ort: Dülmen einsA 201a - Seminarraum - Entspannung 2. OG

Kursort

Dülmen; einsA; 201a - Seminarraum - Entspannung; 2. OG

40,00€

zzgl. Versandkosten

1 vorrätig

Bei Mehrfachanmeldung ist eine Onlineermäßigung nicht möglich. Bitte bei Kursbeginn bei der Kursleitung melden.

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Kochkurs

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