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Drums Alive®-Golden Beats

FBS Duelmen

Fitness und Bewegung

Drums Alive®-Golden Beats

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Referent*in

Marion Balg

Kategorie

Fitness und Bewegung

Drums Alive® - Trommeln auf dem Pezziball mit dem Einsatz von Sticks und Musik - ist ein ganzheitliches Workout, das einfache, aber dynamische Bewegungen mit dem pulsierenden Trommelrhythmus verbindet. Es fördert das Gedächtnis, verbessert Ausdauer und Koordination und baut Stress ab. Drums Alive® - "Golden Beats" ist Speziell für die ältere Generation entwickelt worden. Es ist ein einzigartiges Tanz- und Trommelerlebnis, das den Teilnehmenden ein Gefühl der Ausgeglichenheit gibt, belebt von innerer Lebensenergie und Entspannung. In dem Angebot werden sowohl stehende als auch sitzende Übungen durchgeführt. Golden Beats spornt Leute an - egal, ob sie sich noch jung fühlen, alt, gesund oder krank sind. Das Trommel-Training macht nicht nur Spaß, sondern steigert die Herzfrequenz und die Durchblutung wie ein "klassisches Training im Sport". Die Konzentration wird nachhaltig gesteigert und durch das Trommeln wird man merklich ruhiger und ausgeglichener. Es werden Endorphine freigesetzt und die positiven Gefühle verstärkt.
Am Ende der Stunde haben die Teilnehmer das Gefühl, vitalisiert, in sich ruhend und entspannt zu sein.

Kursinformationen

Kursnummer

A2233-482

Datum

Mi 29.10.2025 - 17.12.2025

Uhrzeit

17:15 - 18:00 Uhr

Dauer

8 Termine

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Alle Termine für den Kurs Drums Alive®-Golden Beats

29.10.2025 17:15 - 18:00 Uhr mit Marion Balg
Ort: Dülmen einsA 201a - Raum Helga - Entspannung 2. OG

05.11.2025 17:15 - 18:00 Uhr mit Marion Balg
Ort: Dülmen einsA 201a - Raum Helga - Entspannung 2. OG

12.11.2025 17:15 - 18:00 Uhr mit Marion Balg
Ort: Dülmen einsA 201a - Raum Helga - Entspannung 2. OG

19.11.2025 17:15 - 18:00 Uhr mit Marion Balg
Ort: Dülmen einsA 201a - Raum Helga - Entspannung 2. OG

26.11.2025 17:15 - 18:00 Uhr mit Marion Balg
Ort: Dülmen einsA 201a - Raum Helga - Entspannung 2. OG

03.12.2025 17:15 - 18:00 Uhr mit Marion Balg
Ort: Dülmen einsA 201a - Raum Helga - Entspannung 2. OG

10.12.2025 17:15 - 18:00 Uhr mit Marion Balg
Ort: Dülmen einsA 201a - Raum Helga - Entspannung 2. OG

17.12.2025 17:15 - 18:00 Uhr mit Marion Balg
Ort: Dülmen einsA 201a - Raum Helga - Entspannung 2. OG

Kursort

Dülmen; einsA; 201a - Raum Helga - Entspannung; 2. OG

40,00€

zzgl. Versandkosten

4 vorrätig

Bei Mehrfachanmeldung ist eine Onlineermäßigung nicht möglich. Bitte bei Kursbeginn bei der Kursleitung melden.

Du erhältst 25% Rabatt auf den Kurspreis, wenn Du allein oder getrennt erziehend bist oder für mindestens drei eigene Kinder im Alter bis zu 25 Jahren Kindergeld beziehst.

Du erhältst 25% Rabatt auf den Kurspreis bei Vorlage deiner Unterlagen.

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Männerkochkurs

Es ist für mich ein Highlight einmal im Monat nach Dülmen in die FBS zum Männerkochkurs zu fahren. Wir kochen, reden und lachen seit vielen Jahren zusammen.

 Werner D.

Picknick-Kurs

ich war Teilnehmerin am Picknick-Kurs und es hat mir unglaublich gut gefallen. Alles war perfekt organisier! Die Gerichte waren sehr lecker, wirklich ansprechend „verpackt“.

 Justina K.

Dülmen

Austausch unter Vätern

Ob Pekip, Kidix oder Eltern-Kind-Turnen, das Angebot für uns bei der FBS hat uns durch die ersten Jahre super begleitet. Mir hat besonders der Austausch mit den anderen Vätern gefallen, die schon ihren Weg in die Kurse gefunden haben. Ich kann es allen Papas empfehlen, besonders mir hat es geholfen Anschluss zu finden!

 

 Tibor K.

Dülmen

01 September 2025 Zumba®
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01 September 2025 Fit in die Woche
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02 September 2025 Gymnastik für Frauen
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