FBS Duelmen
Fitness und Bewegung
Referent*in
Angela Minhorst
Kategorie
Fitness und Bewegung
Ganzkörper-Workout für jedes Fitnesslevel
Du möchtest fitter, stärker und beweglicher werden? Dann ist Bodyfit genau das Richtige für dich!
In diesem abwechslungsreichen Ganzkörpertraining erwartet dich eine Mischung aus Kraft-, Ausdauer- und Mobilitätsübungen, die deinen gesamten Körper ansprechen und deine Fitness spürbar verbessern.
Der Kurs kombiniert Eigengewichtsübungen mit Kleingeräten wie Hanteln, Widerstandsbändern oder Gymnastikbällen – ideal, um deine Muskulatur zu stärken und deine Ausdauer zu steigern.
Bodyfit ist für alle Alters- und Fitnessstufen geeignet, denn Intensität und Schwierigkeit lassen sich flexibel anpassen. Perfekt also für Einsteiger*innen und Fortgeschrittene, die sich auspowern und etwas für ihre Gesundheit tun möchten.
Sei dabei und bring deinen Körper in Bewegung – effektiv, vielseitig und motivierend!
Kursnummer
B2233-217
Datum
Mi 07.04.2027 - 14.07.2027
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Dauer
15 Termine
07.04.2027 18:30 - 19:30 Uhr mit Angela Minhorst
Ort: Dülmen-Rorup Hauptstr. 56 Bürgerhaus Raum
14.04.2027 18:30 - 19:30 Uhr mit Angela Minhorst
Ort: Dülmen-Rorup Hauptstr. 56 Bürgerhaus Raum
21.04.2027 18:30 - 19:30 Uhr mit Angela Minhorst
Ort: Dülmen-Rorup Hauptstr. 56 Bürgerhaus Raum
28.04.2027 18:30 - 19:30 Uhr mit Angela Minhorst
Ort: Dülmen-Rorup Hauptstr. 56 Bürgerhaus Raum
05.05.2027 18:30 - 19:30 Uhr mit Angela Minhorst
Ort: Dülmen-Rorup Hauptstr. 56 Bürgerhaus Raum
12.05.2027 18:30 - 19:30 Uhr mit Angela Minhorst
Ort: Dülmen-Rorup Hauptstr. 56 Bürgerhaus Raum
19.05.2027 18:30 - 19:30 Uhr mit Angela Minhorst
Ort: Dülmen-Rorup Hauptstr. 56 Bürgerhaus Raum
26.05.2027 18:30 - 19:30 Uhr mit Angela Minhorst
Ort: Dülmen-Rorup Hauptstr. 56 Bürgerhaus Raum
02.06.2027 18:30 - 19:30 Uhr mit Angela Minhorst
Ort: Dülmen-Rorup Hauptstr. 56 Bürgerhaus Raum
09.06.2027 18:30 - 19:30 Uhr mit Angela Minhorst
Ort: Dülmen-Rorup Hauptstr. 56 Bürgerhaus Raum
16.06.2027 18:30 - 19:30 Uhr mit Angela Minhorst
Ort: Dülmen-Rorup Hauptstr. 56 Bürgerhaus Raum
23.06.2027 18:30 - 19:30 Uhr mit Angela Minhorst
Ort: Dülmen-Rorup Hauptstr. 56 Bürgerhaus Raum
30.06.2027 18:30 - 19:30 Uhr mit Angela Minhorst
Ort: Dülmen-Rorup Hauptstr. 56 Bürgerhaus Raum
07.07.2027 18:30 - 19:30 Uhr mit Angela Minhorst
Ort: Dülmen-Rorup Hauptstr. 56 Bürgerhaus Raum
14.07.2027 18:30 - 19:30 Uhr mit Angela Minhorst
Ort: Dülmen-Rorup Hauptstr. 56 Bürgerhaus Raum
Kursort
Dülmen-Rorup; Hauptstr. 56; Bürgerhaus; Raum
zzgl. Versandkosten
9 vorrätig
Ob Pekip, Kidix oder Eltern-Kind-Turnen, das Angebot für uns bei der FBS hat uns durch die ersten Jahre super begleitet. Mir hat besonders der Austausch mit den anderen Vätern gefallen, die schon ihren Weg in die Kurse gefunden haben. Ich kann es allen Papas empfehlen, besonders mir hat es geholfen Anschluss zu finden!
Tibor K.
Dülmen
ich war Teilnehmerin am Picknick-Kurs und es hat mir unglaublich gut gefallen. Alles war perfekt organisier! Die Gerichte waren sehr lecker, wirklich ansprechend „verpackt“.
Justina K.Dülmen
Baby- und Kinderkurse
„Die Baby-und Kinderkurse sind großartig. Wir lernen gemeinsam spielerisch Neues und genießen die gemeinsame Zeit und den Austausch mit den anderen Eltern!“
Janina G.Dülmen