Ausgleichsgymnastik für Frauen

FBS Duelmen

Fitness und Bewegung

Ausgleichsgymnastik für Frauen

Referent*in

Andrea Lenz

Kategorie

Fitness und Bewegung

Dieser Kurs richtet sich an Frauen, die sich im Kreise Gleichgesinnter fit halten möchten. Trainiert wird sowohl die Ausdauer und Kraft als auch die Gelenkigkeit, Dehn-, Koordinations- und Entspannungsfähigkeit des gesamten Körpers. Dieses wirkt sich positiv auf die Vermeidung von zentralen Risikofaktoren wie Bluthochdruck, erhöhter Blutfettspiegel, Übergewicht, Bewegungsmangel und Stress aus.

Kursinformationen

Kursnummer

X2233-138

Datum

Do 11.08.2022 - 08.12.2022

Uhrzeit

18:15 - 19:45 Uhr

Dauer

16 Termine

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Alle Termine für den Kurs Ausgleichsgymnastik für Frauen

11.08.2022 19:15 - 20:45 Uhr mit Andrea Lenz Ort: Dülmen-Merfeld; von-Galen-Str. 1; Grundschule Merfeld; Turnhalle

18.08.2022 19:15 - 20:45 Uhr mit Andrea Lenz Ort: Dülmen-Merfeld; von-Galen-Str. 1; Grundschule Merfeld; Turnhalle

25.08.2022 19:15 - 20:45 Uhr mit Andrea Lenz Ort: Dülmen-Merfeld; von-Galen-Str. 1; Grundschule Merfeld; Turnhalle

01.09.2022 19:15 - 20:45 Uhr mit Andrea Lenz Ort: Dülmen-Merfeld; von-Galen-Str. 1; Grundschule Merfeld; Turnhalle

08.09.2022 19:15 - 20:45 Uhr mit Andrea Lenz Ort: Dülmen-Merfeld; von-Galen-Str. 1; Grundschule Merfeld; Turnhalle

15.09.2022 19:15 - 20:45 Uhr mit Andrea Lenz Ort: Dülmen-Merfeld; von-Galen-Str. 1; Grundschule Merfeld; Turnhalle

22.09.2022 19:15 - 20:45 Uhr mit Andrea Lenz Ort: Dülmen-Merfeld; von-Galen-Str. 1; Grundschule Merfeld; Turnhalle

29.09.2022 19:15 - 20:45 Uhr mit Andrea Lenz Ort: Dülmen-Merfeld; von-Galen-Str. 1; Grundschule Merfeld; Turnhalle

20.10.2022 19:15 - 20:45 Uhr mit Andrea Lenz Ort: Dülmen-Merfeld; von-Galen-Str. 1; Grundschule Merfeld; Turnhalle

27.10.2022 19:15 - 20:45 Uhr mit Andrea Lenz Ort: Dülmen-Merfeld; von-Galen-Str. 1; Grundschule Merfeld; Turnhalle

03.11.2022 19:15 - 20:45 Uhr mit Andrea Lenz Ort: Dülmen-Merfeld; von-Galen-Str. 1; Grundschule Merfeld; Turnhalle

10.11.2022 19:15 - 20:45 Uhr mit Andrea Lenz Ort: Dülmen-Merfeld; von-Galen-Str. 1; Grundschule Merfeld; Turnhalle

17.11.2022 19:15 - 20:45 Uhr mit Andrea Lenz Ort: Dülmen-Merfeld; von-Galen-Str. 1; Grundschule Merfeld; Turnhalle

24.11.2022 19:15 - 20:45 Uhr mit Andrea Lenz Ort: Dülmen-Merfeld; von-Galen-Str. 1; Grundschule Merfeld; Turnhalle

01.12.2022 19:15 - 20:45 Uhr mit Andrea Lenz Ort: Dülmen-Merfeld; von-Galen-Str. 1; Grundschule Merfeld; Turnhalle

08.12.2022 19:15 - 20:45 Uhr mit Andrea Lenz Ort: Dülmen-Merfeld; von-Galen-Str. 1; Grundschule Merfeld; Turnhalle

Kursort

Dülmen-Merfeld; von-Galen-Str. 1; Grundschule Merfeld; Turnhalle

128,00€

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Tel: 02594 97995 – 300
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