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Ausgleichsgymnastik für Frauen

FBS Duelmen

Fitness und Bewegung

Ausgleichsgymnastik für Frauen

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Referent*in

Andrea Lenz

Kategorie

Fitness und Bewegung

Dieser Kurs richtet sich an Frauen, die sich im Kreise Gleichgesinnter fit halten möchten. Trainiert wird sowohl die Ausdauer und Kraft als auch die Gelenkigkeit, Dehn-, Koordinations- und Entspannungsfähigkeit des gesamten Körpers. Dieses wirkt sich positiv auf die Vermeidung von zentralen Risikofaktoren wie Bluthochdruck, erhöhter Blutfettspiegel, Übergewicht, Bewegungsmangel und Stress aus.

Kursinformationen

Kursnummer

Y2233-165

Datum

Do 11.04.2024 - 04.07.2024

Uhrzeit

18:15 - 19:45 Uhr

Dauer

11 Termine

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Alle Termine für den Kurs Ausgleichsgymnastik für Frauen

11.04.2024 18:15 - 19:45 Uhr mit Andrea Lenz
Ort: Dülmen-Merfeld von-Galen-Str. 1 Grundschule Merfeld Turnhalle

18.04.2024 18:15 - 19:45 Uhr mit Andrea Lenz
Ort: Dülmen-Merfeld von-Galen-Str. 1 Grundschule Merfeld Turnhalle

25.04.2024 18:15 - 19:45 Uhr mit Andrea Lenz
Ort: Dülmen-Merfeld von-Galen-Str. 1 Grundschule Merfeld Turnhalle

02.05.2024 18:15 - 19:45 Uhr mit Andrea Lenz
Ort: Dülmen-Merfeld von-Galen-Str. 1 Grundschule Merfeld Turnhalle

16.05.2024 18:15 - 19:45 Uhr mit Andrea Lenz
Ort: Dülmen-Merfeld von-Galen-Str. 1 Grundschule Merfeld Turnhalle

23.05.2024 18:15 - 19:45 Uhr mit Andrea Lenz
Ort: Dülmen-Merfeld von-Galen-Str. 1 Grundschule Merfeld Turnhalle

06.06.2024 18:15 - 19:45 Uhr mit Andrea Lenz
Ort: Dülmen-Merfeld von-Galen-Str. 1 Grundschule Merfeld Turnhalle

13.06.2024 18:15 - 19:45 Uhr mit Andrea Lenz
Ort: Dülmen-Merfeld von-Galen-Str. 1 Grundschule Merfeld Turnhalle

20.06.2024 18:15 - 19:45 Uhr mit Andrea Lenz
Ort: Dülmen-Merfeld von-Galen-Str. 1 Grundschule Merfeld Turnhalle

27.06.2024 18:15 - 19:45 Uhr mit Andrea Lenz
Ort: Dülmen-Merfeld von-Galen-Str. 1 Grundschule Merfeld Turnhalle

04.07.2024 18:15 - 19:45 Uhr mit Andrea Lenz
Ort: Dülmen-Merfeld von-Galen-Str. 1 Grundschule Merfeld Turnhalle

Kursort

Dülmen-Merfeld; von-Galen-Str. 1; Grundschule Merfeld; Turnhalle

88,00€

zzgl. Versandkosten

Bei Mehrfachanmeldung ist eine Onlineermäßigung nicht möglich. Bitte bei Kursbeginn bei der Kursleitung melden.

Du erhältst 25% Rabatt auf den Kurspreis, wenn Du allein oder getrennt erziehend bist oder für mindestens drei eigene Kinder im Alter bis zu 25 Jahren Kindergeld beziehst.

Du erhältst 25% Rabatt auf den Kurspreis bei Vorlage deiner Unterlagen.

Du erhältst 25% Rabatt auf den Kurspreis bei Vorlage deiner Unterlagen.

Du erhältst 25% Rabatt auf den Kurspreis bei Vorlage deiner Unterlagen.

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Austausch unter Vätern

Ob Pekip, Kidix oder Eltern-Kind-Turnen, das Angebot für uns bei der FBS hat uns durch die ersten Jahre super begleitet. Mir hat besonders der Austausch mit den anderen Vätern gefallen, die schon ihren Weg in die Kurse gefunden haben. Ich kann es allen Papas empfehlen, besonders mir hat es geholfen Anschluss zu finden!

 

 Tibor K.

Dülmen

Männerkochkurs

Wir sind im Männerkochkurs mehrere Generationen, die einmal im Monat zusammen kochen. Das genieße ich!

 Hans-Georg K.

Dülmen

Body-Energy

Ich komme gerne in die FBS, wegen des Body-Energy-Kurses bei Marlen, weil er sehr abwechslungsreich gestaltet ist, mir Freude und Spaß macht und ich mich dadurch körperlich und mental fit halte.

 Moni M.
17 Oktober 2023 Bodyfit extreme - effektives Ganzkörpertraining das den gesamten Körper strafft und definiert
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21 Oktober 2023 Erlebniswelt Wasser (ab dem 2. Lebensjahr bis zum vollendeten 4. Lebensjahr)
- Wasserspaß für Kleinkinder
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19 Oktober 2023 MGH - Strick-Café - Jederman und Jedefrau ist willkommen!
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