Ausgleichsgymnastik für Frauen

FBS Duelmen

Fitness und Bewegung

Ausgleichsgymnastik für Frauen

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Referent*in

Andrea Lenz

Kategorie

Fitness und Bewegung

Dieser Kurs richtet sich an Frauen, die sich im Kreise Gleichgesinnter fit halten möchten. Trainiert wird sowohl die Ausdauer und Kraft als auch die Gelenkigkeit, Dehn-, Koordinations- und Entspannungsfähigkeit des gesamten Körpers. Dieses wirkt sich positiv auf die Vermeidung von zentralen Risikofaktoren wie Bluthochdruck, erhöhter Blutfettspiegel, Übergewicht, Bewegungsmangel und Stress aus.

Kursinformationen

Kursnummer

X2233-140

Datum

Do 04.05.2023 - 15.06.2023

Uhrzeit

18:15 - 19:45 Uhr

Dauer

5 Termine

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Alle Termine für den Kurs Ausgleichsgymnastik für Frauen

20.04.2023 18:15 - 19:45 Uhr mit Andrea Lenz
Ort: Dülmen-Merfeld von-Galen-Str. 1 Grundschule Merfeld Turnhalle Status: Ausfall

27.04.2023 18:15 - 19:45 Uhr mit Andrea Lenz
Ort: Dülmen-Merfeld von-Galen-Str. 1 Grundschule Merfeld Turnhalle Status: Ausfall

Kursort

Dülmen-Merfeld; von-Galen-Str. 1; Grundschule Merfeld; Turnhalle

40,00€

Dieser Kurs läuft bereits. Du möchtest trozdem noch teilnehmen melde dich bei uns.
E-mail: [email protected]
Tel: 02594 97995 – 300

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