Ausgleichsgymnastik für Frauen

FBS Duelmen

Fitness und Bewegung

Ausgleichsgymnastik für Frauen

Referent*in

Andrea Lenz

Kategorie

Fitness und Bewegung

Dieser Kurs richtet sich an Frauen, die sich im Kreise Gleichgesinnter fit halten möchten. Trainiert wird sowohl die Ausdauer und Kraft als auch die Gelenkigkeit, Dehn-, Koordinations- und Entspannungsfähigkeit des gesamten Körpers. Dieses wirkt sich positiv auf die Vermeidung von zentralen Risikofaktoren wie Bluthochdruck, erhöhter Blutfettspiegel, Übergewicht, Bewegungsmangel und Stress aus.

Kursinformationen

Kursnummer

X2233-139

Datum

Do 12.01.2023 - 30.03.2023

Uhrzeit

18:15 - 19:45 Uhr

Dauer

12 x Termine

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Alle Termine für den Kurs Ausgleichsgymnastik für Frauen

12.01.2023 19:15 - 20:45 Uhr mit Andrea Lenz Ort: Dülmen-Merfeld; von-Galen-Str. 1; Grundschule Merfeld; Turnhalle

19.01.2023 19:15 - 20:45 Uhr mit Andrea Lenz Ort: Dülmen-Merfeld; von-Galen-Str. 1; Grundschule Merfeld; Turnhalle

26.01.2023 19:15 - 20:45 Uhr mit Andrea Lenz Ort: Dülmen-Merfeld; von-Galen-Str. 1; Grundschule Merfeld; Turnhalle

02.02.2023 19:15 - 20:45 Uhr mit Andrea Lenz Ort: Dülmen-Merfeld; von-Galen-Str. 1; Grundschule Merfeld; Turnhalle

09.02.2023 19:15 - 20:45 Uhr mit Andrea Lenz Ort: Dülmen-Merfeld; von-Galen-Str. 1; Grundschule Merfeld; Turnhalle

16.02.2023 19:15 - 20:45 Uhr mit Andrea Lenz Ort: Dülmen-Merfeld; von-Galen-Str. 1; Grundschule Merfeld; Turnhalle

23.02.2023 19:15 - 20:45 Uhr mit Andrea Lenz Ort: Dülmen-Merfeld; von-Galen-Str. 1; Grundschule Merfeld; Turnhalle

02.03.2023 19:15 - 20:45 Uhr mit Andrea Lenz Ort: Dülmen-Merfeld; von-Galen-Str. 1; Grundschule Merfeld; Turnhalle

09.03.2023 19:15 - 20:45 Uhr mit Andrea Lenz Ort: Dülmen-Merfeld; von-Galen-Str. 1; Grundschule Merfeld; Turnhalle

16.03.2023 19:15 - 20:45 Uhr mit Andrea Lenz Ort: Dülmen-Merfeld; von-Galen-Str. 1; Grundschule Merfeld; Turnhalle

23.03.2023 19:15 - 20:45 Uhr mit Andrea Lenz Ort: Dülmen-Merfeld; von-Galen-Str. 1; Grundschule Merfeld; Turnhalle

30.03.2023 19:15 - 20:45 Uhr mit Andrea Lenz Ort: Dülmen-Merfeld; von-Galen-Str. 1; Grundschule Merfeld; Turnhalle

Kursort

Dülmen-Merfeld; von-Galen-Str. 1; Grundschule Merfeld; Turnhalle

96,00€

1 vorrätig

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