Ausgleichsgymnastik für den Rücken am Abend

FBS Duelmen

Fitness und Bewegung

Ausgleichsgymnastik für den Rücken am Abend

Referent*in

Sandra Kleine-Kuhlmann

Kategorie

Fitness und Bewegung

Durch gezielte Gymnastik soll ein Ausgleich zum Alltag geschaffen werden. Wir wollen alle Muskelgruppen unseres Körpers dehnen und kräftigen. Ein Schwerpunkt ist die Ausführung rückenfreundlicher und kräftigender Übungen, um so dem weit verbreiteten Rückenschmerz entgegenzuwirken.

Kursinformationen

Kursnummer

A2233-127

Datum

Mo 12.01.2026 - 23.03.2026

Uhrzeit

19:30 - 20:15 Uhr

Dauer

11 Termine

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Alle Termine für den Kurs Ausgleichsgymnastik für den Rücken am Abend

12.01.2026 19:30 - 20:15 Uhr mit Sandra Kleine-Kuhlmann
Ort: Dülmen-Rorup Schulstr. 23 Mariengrundschule Turnhalle

19.01.2026 19:30 - 20:15 Uhr mit Sandra Kleine-Kuhlmann
Ort: Dülmen-Rorup Schulstr. 23 Mariengrundschule Turnhalle

26.01.2026 19:30 - 20:15 Uhr mit Sandra Kleine-Kuhlmann
Ort: Dülmen-Rorup Schulstr. 23 Mariengrundschule Turnhalle

02.02.2026 19:30 - 20:15 Uhr mit Sandra Kleine-Kuhlmann
Ort: Dülmen-Rorup Schulstr. 23 Mariengrundschule Turnhalle

09.02.2026 19:30 - 20:15 Uhr mit Sandra Kleine-Kuhlmann
Ort: Dülmen-Rorup Schulstr. 23 Mariengrundschule Turnhalle

16.02.2026 19:30 - 20:15 Uhr mit Sandra Kleine-Kuhlmann
Ort: Dülmen-Rorup Schulstr. 23 Mariengrundschule Turnhalle

23.02.2026 19:30 - 20:15 Uhr mit Sandra Kleine-Kuhlmann
Ort: Dülmen-Rorup Schulstr. 23 Mariengrundschule Turnhalle

02.03.2026 19:30 - 20:15 Uhr mit Sandra Kleine-Kuhlmann
Ort: Dülmen-Rorup Schulstr. 23 Mariengrundschule Turnhalle

09.03.2026 19:30 - 20:15 Uhr mit Sandra Kleine-Kuhlmann
Ort: Dülmen-Rorup Schulstr. 23 Mariengrundschule Turnhalle

16.03.2026 19:30 - 20:15 Uhr mit Sandra Kleine-Kuhlmann
Ort: Dülmen-Rorup Schulstr. 23 Mariengrundschule Turnhalle

23.03.2026 19:30 - 20:15 Uhr mit Sandra Kleine-Kuhlmann
Ort: Dülmen-Rorup Schulstr. 23 Mariengrundschule Turnhalle

Kursort

Dülmen-Rorup; Schulstr. 23; Mariengrundschule; Turnhalle

44,00€

1 vorrätig

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