Aquafitness

FBS Duelmen

Fitness und Bewegung

Aquafitness

Referent*in

Tatjana Fink

Kategorie

Fitness und Bewegung

Aqua-Fitness ist eine Form der Wassergymnastik, welche die Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer steigert. Das Ganzkörpertraining ist besonders gelenkschonend, schult den Gleichgewichtssinn und die Koordination und wird in der Regel mit oder ohne Geräte wie Schwimmnudel, Gürtel, Hanteln oder Kick-Box-Handschuhen angeboten. Mit Aqua-Fitness werden Arme, Beine, Rumpf und Po trainiert.

Im Vordergrund steht das Ziel, den Körper ganzheitlich zu stärken und eine Grundfitness aufzubauen.

Kursinformationen

Kursnummer

Y2233-008

Datum

Do 11.04.2024 - 04.07.2024

Uhrzeit

18:45 - 19:30 Uhr

Dauer

11 Termine

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Alle Termine für den Kurs Aquafitness

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11.04.2024 18:45 - 19:30 Uhr mit Tatjana Fink
Ort: Dülmen-Karthaus Weddern 14 Anna-Katharinenstift Schwimmbad

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18.04.2024 18:45 - 19:30 Uhr mit Tatjana Fink
Ort: Dülmen-Karthaus Weddern 14 Anna-Katharinenstift Schwimmbad

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25.04.2024 18:45 - 19:30 Uhr mit Tatjana Fink
Ort: Dülmen-Karthaus Weddern 14 Anna-Katharinenstift Schwimmbad

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02.05.2024 18:45 - 19:30 Uhr mit Tatjana Fink
Ort: Dülmen-Karthaus Weddern 14 Anna-Katharinenstift Schwimmbad

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16.05.2024 18:45 - 19:30 Uhr mit Tatjana Fink
Ort: Dülmen-Karthaus Weddern 14 Anna-Katharinenstift Schwimmbad

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23.05.2024 18:45 - 19:30 Uhr mit Tatjana Fink
Ort: Dülmen-Karthaus Weddern 14 Anna-Katharinenstift Schwimmbad

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06.06.2024 18:45 - 19:30 Uhr mit Tatjana Fink
Ort: Dülmen-Karthaus Weddern 14 Anna-Katharinenstift Schwimmbad

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13.06.2024 18:45 - 19:30 Uhr mit Tatjana Fink
Ort: Dülmen-Karthaus Weddern 14 Anna-Katharinenstift Schwimmbad

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20.06.2024 18:45 - 19:30 Uhr mit Tatjana Fink
Ort: Dülmen-Karthaus Weddern 14 Anna-Katharinenstift Schwimmbad

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27.06.2024 18:45 - 19:30 Uhr mit Tatjana Fink
Ort: Dülmen-Karthaus Weddern 14 Anna-Katharinenstift Schwimmbad

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04.07.2024 18:45 - 19:30 Uhr mit Tatjana Fink
Ort: Dülmen-Karthaus Weddern 14 Anna-Katharinenstift Schwimmbad

Kursort

Dülmen-Karthaus; Weddern 14; Anna-Katharinenstift; Schwimmbad

71,50€

Bei Mehrfachanmeldung ist eine Onlineermäßigung nicht möglich. Bitte bei Kursbeginn bei der Kursleitung melden.