Aquafitness - FBS Duelmen

FBS Duelmen

Fitness und Bewegung

Aquafitness

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Referent*in

Andrea Fiebig

Kategorie

Fitness und Bewegung

Aqua-Fitness ist eine Form der Wassergymnastik, welche die Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer steigert. Das Ganzkörpertraining ist besonders gelenkschonend, schult den Gleichgewichtssinn und die Koordination und wird in der Regel mit oder ohne Geräte wie Schwimmnudel, Gürtel, Hanteln oder Kick-Box-Handschuhen angeboten. Mit Aqua-Fitness werden Arme, Beine, Rumpf und Po trainiert.

Im Vordergrund steht das Ziel, den Körper ganzheitlich zu stärken und eine Grundfitness aufzubauen.

Kursinformationen

Kursnummer

Z2233-002

Datum

Do 31.10.2024 - 12.12.2024

Uhrzeit

14:15 - 15:00 Uhr

Dauer

7 Termine

Alle Termine anzeigen

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Alle Termine für den Kurs Aquafitness

31.10.2024 14:15 - 15:00 Uhr mit Andrea Fiebig
Ort: Dülmen-Karthaus Weddern 14 Anna-Katharinenstift Schwimmbad

07.11.2024 14:15 - 15:00 Uhr mit Andrea Fiebig
Ort: Dülmen-Karthaus Weddern 14 Anna-Katharinenstift Schwimmbad

14.11.2024 14:15 - 15:00 Uhr mit Andrea Fiebig
Ort: Dülmen-Karthaus Weddern 14 Anna-Katharinenstift Schwimmbad

21.11.2024 14:15 - 15:00 Uhr mit Andrea Fiebig
Ort: Dülmen-Karthaus Weddern 14 Anna-Katharinenstift Schwimmbad

28.11.2024 14:15 - 15:00 Uhr mit Andrea Fiebig
Ort: Dülmen-Karthaus Weddern 14 Anna-Katharinenstift Schwimmbad

05.12.2024 14:15 - 15:00 Uhr mit Andrea Fiebig
Ort: Dülmen-Karthaus Weddern 14 Anna-Katharinenstift Schwimmbad

12.12.2024 14:15 - 15:00 Uhr mit Andrea Fiebig
Ort: Dülmen-Karthaus Weddern 14 Anna-Katharinenstift Schwimmbad

Kursort

Dülmen-Karthaus; Weddern 14; Anna-Katharinenstift; Schwimmbad

45,50€

zzgl. Versandkosten

Bei Mehrfachanmeldung ist eine Onlineermäßigung nicht möglich. Bitte bei Kursbeginn bei der Kursleitung melden.

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Kinderreiche Familie oder Alleinerziehend

Du erhältst 25% Rabatt auf den Kurspreis, wenn Du allein oder getrennt erziehend bist oder für mindestens drei eigene Kinder im Alter bis zu 25 Jahren Kindergeld beziehst.

Ausländer, Über-, Spätaussiedler

Du erhältst 25% Rabatt auf den Kurspreis bei Vorlage deiner Unterlagen.

Menschen mit Behinderung (ab 50% GdB), Suchtkranke

Du erhältst 25% Rabatt auf den Kurspreis bei Vorlage deiner Unterlagen.

Von Strafvollzug betroffene Familien

Du erhältst 25% Rabatt auf den Kurspreis bei Vorlage deiner Unterlagen.

Arbeitslosengeld I / Arbeitslosengeld II

Du erhältst 25% Rabatt auf den Kurspreis bei Vorlage deiner Unterlagen.

Keine Ermäßigung

Ich habe die Bedingungen für eine Emäßigung gelesen. Zusätzlich bringe ich weitere Nachweise zum Kursbeginn mit oder schicke diese vorab per E-Mail an fbs-duelmen@bistum-muenster.de.

Austausch unter Vätern

Ob Pekip, Kidix oder Eltern-Kind-Turnen, das Angebot für uns bei der FBS hat uns durch die ersten Jahre super begleitet. Mir hat besonders der Austausch mit den anderen Vätern gefallen, die schon ihren Weg in die Kurse gefunden haben. Ich kann es allen Papas empfehlen, besonders mir hat es geholfen Anschluss zu finden!

Tibor K.

Dülmen

Männerkochkurs

Wir sind im Männerkochkurs mehrere Generationen, die einmal im Monat zusammen kochen. Das genieße ich!

Hans-Georg K.

Dülmen

Kochkurs

Der Kochkurs war sehr schön gestaltet. Ich habe viele Rezepte kennengelernt, die ich im Alltag gut anwenden kann!

Katrin S.

Dülmen

22 August 2024 Aquapower

23 August 2024 Wirbelsäulengymnastik

09 September 2024 Online-Qualfizierung: Senioren- bzw. Alltagsbegleiter/-in (Qualifizierung gem. §45b-c SGB XI) nach dem Dülmener Modell