FBS Duelmen
Gesunde Ernährung
Referent*in
Karen Kranz
Kategorie
Gesunde Ernährung
Fettreduziert, knusprig, lecker und schnell – entdecke, wie einfach modernes Kochen mit unserer neuen Heißluftfritteuse ist! In diesem Kurs lernst du die vielfältigen Möglichkeiten des AirFryers kennen und erfährst, wie du im Handumdrehen herzhafte und süße Gerichte zubereiten kannst.
Wir geben dir praxisnahe Tipps zur richtigen Handhabung, zu Garzeiten, Temperaturen und geeigneten Lebensmitteln. Außerdem zeigen wir, wie du klassische Frittiergerichte in einer deutlich gesünderen Variante genießen kannst – ganz ohne auf Geschmack und Knusprigkeit zu verzichten.
Ideal für Einsteiger und Neugierige, die schnell, unkompliziert und bewusster kochen möchten.
Die Lebensmittelumlage ist in der Kursgebühr enthalten.
Das Rezeptblatt zum Kurs schicken wir per Mail zu.
Kursnummer
A2234-233
Datum
Di 12.05.2026
Uhrzeit
17:00 - 20:45 Uhr
Dauer
1 x Termine
Kursort
Dülmen; einsA; 003 - Raum Rudi - Esszimmer; EG
zzgl. Versandkosten
Ob Pekip, Kidix oder Eltern-Kind-Turnen, das Angebot für uns bei der FBS hat uns durch die ersten Jahre super begleitet. Mir hat besonders der Austausch mit den anderen Vätern gefallen, die schon ihren Weg in die Kurse gefunden haben. Ich kann es allen Papas empfehlen, besonders mir hat es geholfen Anschluss zu finden!
Tibor K.
Dülmen
Es ist für mich ein Highlight einmal im Monat nach Dülmen in die FBS zum Männerkochkurs zu fahren. Wir kochen, reden und lachen seit vielen Jahren zusammen.
Werner D.
Picknick-Kurs
ich war Teilnehmerin am Picknick-Kurs und es hat mir unglaublich gut gefallen. Alles war perfekt organisier! Die Gerichte waren sehr lecker, wirklich ansprechend „verpackt“.
Justina K.Dülmen