FBS Duelmen
Entspannung und Balance
Referent*in
Barbara Hendriks
Kategorie
Entspannung und Balance
Im Yoga bilden Körper, Geist und Atem eine Einheit. Unser Körper ist unser Werkzeug, um zu mehr innerer Bewusstheit zu gelangen. Die Achtsamkeit, mit der wir die verschiedenen Yogahaltungen ausführen, verlangsamt den Strom unserer Gedanken, wir nehmen unseren Körper und unseren Atem bewusst wahr. So kann sich unser Geist in Stille neu ausrichten.
In diesem Kurs geht es nicht um das Erlernen aufwendiger Yoga-Figuren. Alles, was Sie benötigen, ist die Bereitschaft, sich einzulassen, das eigene Wollen loszulassen. Sie führen die Bewegungen ganz nach Ihren Möglichkeiten aus, regen damit Ihre unbewusste Intelligenz an und bringen neue Impulse in Ihr Bewusstsein. Muskuläre Anspannungen reduzieren sich und Sie kommen immer mehr an im Hier und Jetzt. In diesem Prozess begleite ich Sie einfühlsam und zugewandt – gemeinsam machen wir uns auf die Reise zu uns selbst, üben uns im achtsamen Wahrnehmen und gelangen so zu mehr innerer Ruhe.
Kursnummer
A2232-110
Datum
Mi 13.05.2026 - 17.06.2026
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Dauer
6 x Termine
13.05.2026 10:00 - 11:30 Uhr mit Barbara Hendriks
Ort: Dülmen einsA 201a - Raum Helga - Entspannung 2. OG
20.05.2026 10:00 - 11:30 Uhr mit Barbara Hendriks
Ort: Dülmen einsA 201a - Raum Helga - Entspannung 2. OG
27.05.2026 10:00 - 11:30 Uhr mit Barbara Hendriks
Ort: Dülmen einsA 201a - Raum Helga - Entspannung 2. OG
03.06.2026 10:00 - 11:30 Uhr mit Barbara Hendriks
Ort: Dülmen einsA 201a - Raum Helga - Entspannung 2. OG
10.06.2026 10:00 - 11:30 Uhr mit Barbara Hendriks
Ort: Dülmen einsA 201a - Raum Helga - Entspannung 2. OG
17.06.2026 10:00 - 11:30 Uhr mit Barbara Hendriks
Ort: Dülmen einsA 201a - Raum Helga - Entspannung 2. OG
Kursort
Dülmen; einsA; 201a - Raum Helga - Entspannung; 2. OG
zzgl. Versandkosten
6 vorrätig
Ob Pekip, Kidix oder Eltern-Kind-Turnen, das Angebot für uns bei der FBS hat uns durch die ersten Jahre super begleitet. Mir hat besonders der Austausch mit den anderen Vätern gefallen, die schon ihren Weg in die Kurse gefunden haben. Ich kann es allen Papas empfehlen, besonders mir hat es geholfen Anschluss zu finden!
Tibor K.
Dülmen
Es ist für mich ein Highlight einmal im Monat nach Dülmen in die FBS zum Männerkochkurs zu fahren. Wir kochen, reden und lachen seit vielen Jahren zusammen.
Werner D.
Kochkurs
Der Kochkurs war sehr schön gestaltet. Ich habe viele Rezepte kennengelernt, die ich im Alltag gut anwenden kann!
Katrin S.Dülmen