Männerkochkurs
Es ist für mich ein Highlight einmal im Monat nach Dülmen in die FBS zum Männerkochkurs zu fahren. Wir kochen, reden und lachen seit vielen Jahren zusammen.
Werner D.FBS Duelmen
Fitness und Bewegung
Referent*in
Angela Minhorst
Kategorie
Fitness und Bewegung
Tu deinem Rücken etwas Gutes! In diesem Kurs stärkst du gezielt deine Rücken- und Bauchmuskulatur, verbesserst deine Beweglichkeit und förderst eine gesunde Körperhaltung. Mit abwechslungsreichen Übungen, Mobilisation und entspannenden Elementen kannst du Verspannungen vorbeugen und Rückenschmerzen lindern. Für mehr Wohlbefinden, Kraft und neue Energie im Alltag.
Kursnummer
B2233-191
Datum
Mi 04.11.2026 - 16.12.2026
Uhrzeit
09:30 - 10:15 Uhr
Dauer
7 Termine
04.11.2026 09:30 - 10:15 Uhr mit Angela Minhorst
Ort: Dülmen einsA 201a - Raum Helga - Entspannung 2. OG
11.11.2026 09:30 - 10:15 Uhr mit Angela Minhorst
Ort: Dülmen einsA 201a - Raum Helga - Entspannung 2. OG
18.11.2026 09:30 - 10:15 Uhr mit Angela Minhorst
Ort: Dülmen einsA 201a - Raum Helga - Entspannung 2. OG
25.11.2026 09:30 - 10:15 Uhr mit Angela Minhorst
Ort: Dülmen einsA 201a - Raum Helga - Entspannung 2. OG
02.12.2026 09:30 - 10:15 Uhr mit Angela Minhorst
Ort: Dülmen einsA 201a - Raum Helga - Entspannung 2. OG
09.12.2026 09:30 - 10:15 Uhr mit Angela Minhorst
Ort: Dülmen einsA 201a - Raum Helga - Entspannung 2. OG
16.12.2026 09:30 - 10:15 Uhr mit Angela Minhorst
Ort: Dülmen einsA 201a - Raum Helga - Entspannung 2. OG
Kursort
Dülmen; einsA; 201a - Raum Helga - Entspannung; 2. OG
zzgl. Versandkosten
11 vorrätig
Es ist für mich ein Highlight einmal im Monat nach Dülmen in die FBS zum Männerkochkurs zu fahren. Wir kochen, reden und lachen seit vielen Jahren zusammen.
Werner D.
Ob Pekip, Kidix oder Eltern-Kind-Turnen, das Angebot für uns bei der FBS hat uns durch die ersten Jahre super begleitet. Mir hat besonders der Austausch mit den anderen Vätern gefallen, die schon ihren Weg in die Kurse gefunden haben. Ich kann es allen Papas empfehlen, besonders mir hat es geholfen Anschluss zu finden!
Tibor K.
Dülmen
Baby- und Kinderkurse
„Die Baby-und Kinderkurse sind großartig. Wir lernen gemeinsam spielerisch Neues und genießen die gemeinsame Zeit und den Austausch mit den anderen Eltern!“
Janina G.Dülmen