Workshop: Kurzentspannung - Minis für den Alltag

FBS Duelmen

Entspannung und Balance

Workshop: Kurzentspannung - Minis für den Alltag

Referent*in

Claudia Kümmel

Kategorie

Entspannung und Balance

Keine Zeit für lange Entspannungsprogramme? In diesem kompakten Workshop lernst du kleine, wirkungsvolle „Minis“, die du ganz einfach in deinen Alltag integrieren kannst – ob im Büro, unterwegs oder zu Hause. Die unkomplizierten Techniken helfen dir, Stress abzubauen, neue Energie zu tanken und schnell zur Ruhe zu kommen – unauffällig, spontan und jederzeit anwendbar.

Kursinformationen

Kursnummer

B2232-005

Datum

Mo 12.10.2026

Uhrzeit

19:00 - 20:30 Uhr

Dauer

1 Termine

Kursort

Dülmen; einsA; 001a - Raum Fritz; EG

13,00€

11 vorrätig

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