Vortrag: Ich kann schon schlafen - Baby- und Kleinkindschlaf verstehen

Schlafen ist wichtig – nicht nur für die gesunde Entwicklung des Kindes, sondern auch für die Erholung und das Wohlbefinden der gesamten Familie. Doch der Weg ins Traumland ist nicht immer einfach: Manchmal sind Einschlafrituale so umständlich geworden, dass sie das selbstständige Ein- und Durchschlafen eher behindern als fördern.
An diesem Abend werfen wir gemeinsam einen Blick auf die wichtigsten Grundlagen des Kinderschlafs im Alter von 0 bis 6 Jahren.
Themen des Abends:
Die Basics: Schlafdauer, die optimale Schlafumgebung sowie die Bedeutung von Nähe und Bindung.
Rituale im Check: Wir nehmen Einschlafrituale kritisch unter die Lupe, damit alle Familienmitglieder nachts wieder zur Ruhe kommen können.
Herausforderungen meistern: Wie gehen wir mit typischen Entwicklungsphasen und Phänomenen wie dem Nachtschreck oder den „Monstern unterm Bett“ um?
Ihre Fragen stehen im Mittelpunkt.
Theorie ist gut, aber der Familienalltag ist individuell. Bringen Sie Ihre eigenen Fragen mit! Im Rahmen des Vortrags gibt es ausreichend Zeit und Raum für einen gemeinsamen Austausch, bei dem wir ganz gezielt auf Ihre Situation eingehen und individuelle Lösungen für Ihre Herausforderungen finden.
Wir freuen uns auf einen spannenden und hilfreichen Abend mit Ihnen!
In Zusammenarbeit mit dem Familienzentrum St. Marien, Am Hagenbach 14, Nottuln-Darup. Telefon: 02502 6686