Männerkochkurs
Es ist für mich ein Highlight einmal im Monat nach Dülmen in die FBS zum Männerkochkurs zu fahren. Wir kochen, reden und lachen seit vielen Jahren zusammen.
Werner D.FBS Duelmen
Fitness und Bewegung
Referent*in
Angela Minhorst
Kategorie
Fitness und Bewegung
Bauch-Beine-Po – gezielt kräftigen & straffen
In diesem Kurs trainierst du gezielt Bauch, Beine und Po und stärkst deine Muskulatur effektiv. Mit abwechslungsreichen Übungen kräftigst du deinen Körper, verbesserst deine Stabilität und formst deine Figur. Das Training ist dynamisch, motivierend und für alle geeignet, die fit werden oder bleiben möchten – für mehr Kraft, Körperspannung und ein gutes Körpergefühl.
Kursnummer
A2233-199
Datum
Mi 22.07.2026 - 19.08.2026
Uhrzeit
08:30 - 09:15 Uhr
Dauer
5 x Termine
22.07.2026 08:30 - 09:15 Uhr mit Angela Minhorst
Ort: Dülmen einsA 201a - Raum Helga - Entspannung 2. OG
29.07.2026 08:30 - 09:15 Uhr mit Angela Minhorst
Ort: Dülmen einsA 201a - Raum Helga - Entspannung 2. OG
05.08.2026 08:30 - 09:15 Uhr mit Angela Minhorst
Ort: Dülmen einsA 201a - Raum Helga - Entspannung 2. OG
12.08.2026 08:30 - 09:15 Uhr mit Angela Minhorst
Ort: Dülmen einsA 201a - Raum Helga - Entspannung 2. OG
19.08.2026 08:30 - 09:15 Uhr mit Angela Minhorst
Ort: Dülmen einsA 201a - Raum Helga - Entspannung 2. OG
Kursort
Dülmen; einsA; 201a - Raum Helga - Entspannung; 2. OG
zzgl. Versandkosten
12 vorrätig
Es ist für mich ein Highlight einmal im Monat nach Dülmen in die FBS zum Männerkochkurs zu fahren. Wir kochen, reden und lachen seit vielen Jahren zusammen.
Werner D.
Der Kochkurs war sehr schön gestaltet. Ich habe viele Rezepte kennengelernt, die ich im Alltag gut anwenden kann!
Katrin S.Dülmen
Picknick-Kurs
ich war Teilnehmerin am Picknick-Kurs und es hat mir unglaublich gut gefallen. Alles war perfekt organisier! Die Gerichte waren sehr lecker, wirklich ansprechend „verpackt“.
Justina K.Dülmen