Abendessen nach TCM

After Work Kochen mit der TCM (Traditionell chinesische Medizin) – Bewusste Achtsamkeit am Abend

Gemeinsame Zubereitung von TCM-gerechten Abendessen wie Suppen, Eintöpfen oder Reisgerichten – die leicht verdaulich sind und den Körper nähren. Lerne die Prinzipien der TCM kennen und wie diese leicht in den Alltag umzusetzen sind. Durch die bewusste Auswahl und Zubereitung von Lebensmitteln kann die Gesundheit und das Wohlbefinden positiv beeinflusst werden. Lassen wir gemeinsam die Woche entspannt ausklingen und ein leichtes ausgewogenes Abendessen kochen und genießen.

Gebühr incl. Lebensmittelumlage.
Das Rezeptblatt zum Kurs schicken wir per Mail zu.