Kochkurs
Der Kochkurs war sehr schön gestaltet. Ich habe viele Rezepte kennengelernt, die ich im Alltag gut anwenden kann!
Katrin S.Dülmen
FBS Duelmen
Gesunde Ernährung
Referent*in
Frederike von der Heiden
Kategorie
Gesunde Ernährung
Bewusst snacken? Kleine Power Snacks für Zwischendurch
Du bist auf der Suche nach guten Alternativen zu Schokoriegeln oder Keksen? Dann bist Du hier genau richtig. In diesem Kurs kreieren wir leckere, zuckerreduzierte und nahrhafte Snacks für den kleinen Hunger zwischendurch. Mit nährstoffreichen Zwischenmahlzeiten wir selbstgemachten Müsliriegeln oder anderen Leckereien können wir Heißhunger reduzieren und in eine ausgewogene Ernährung integrieren.
Du lernst Zucker zu reduzieren und zu nährstoffreichen Alternativen zu wechseln.
Gebühr incl. Lebensmittelumlage.
Das Rezeptblatt zum Kurs schicken wir per Mail zu.
Kursnummer
A2234-109
Datum
Fr 13.02.2026
Uhrzeit
09:00 - 12:00 Uhr
Dauer
1 x Termine
Kursort
Dülmen; einsA; 003 - Raum Rudi - Esszimmer; EG
zzgl. Versandkosten
11 vorrätig
Der Kochkurs war sehr schön gestaltet. Ich habe viele Rezepte kennengelernt, die ich im Alltag gut anwenden kann!
Katrin S.Dülmen
Ob Pekip, Kidix oder Eltern-Kind-Turnen, das Angebot für uns bei der FBS hat uns durch die ersten Jahre super begleitet. Mir hat besonders der Austausch mit den anderen Vätern gefallen, die schon ihren Weg in die Kurse gefunden haben. Ich kann es allen Papas empfehlen, besonders mir hat es geholfen Anschluss zu finden!
Tibor K.
Dülmen
Baby- und Kinderkurse
„Die Baby-und Kinderkurse sind großartig. Wir lernen gemeinsam spielerisch Neues und genießen die gemeinsame Zeit und den Austausch mit den anderen Eltern!“
Janina G.Dülmen