Kochkurs
Der Kochkurs war sehr schön gestaltet. Ich habe viele Rezepte kennengelernt, die ich im Alltag gut anwenden kann!
Katrin S.Dülmen
FBS Duelmen
Fitness und Bewegung
Referent*in
Andrea Lenz
Kategorie
Fitness und Bewegung
Dieser Kurs richtet sich an Frauen, die sich im Kreise Gleichgesinnter fit halten möchten. Trainiert wird sowohl die Ausdauer und Kraft als auch die Gelenkigkeit, Dehn-, Koordinations- und Entspannungsfähigkeit des gesamten Körpers. Dieses wirkt sich positiv auf die Vermeidung von zentralen Risikofaktoren wie Bluthochdruck, erhöhter Blutfettspiegel, Übergewicht, Bewegungsmangel und Stress aus.
Kursnummer
A2233-143
Datum
Do 08.01.2026 - 19.03.2026
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Dauer
10 Termine
08.01.2026 18:15 - 19:45 Uhr mit Andrea Lenz
Ort: Dülmen-Merfeld von-Galen-Str. 1 Grundschule Merfeld Turnhalle
15.01.2026 18:15 - 19:45 Uhr mit Andrea Lenz
Ort: Dülmen-Merfeld von-Galen-Str. 1 Grundschule Merfeld Turnhalle
22.01.2026 18:15 - 19:45 Uhr mit Andrea Lenz
Ort: Dülmen-Merfeld von-Galen-Str. 1 Grundschule Merfeld Turnhalle
29.01.2026 18:15 - 19:45 Uhr mit Andrea Lenz
Ort: Dülmen-Merfeld von-Galen-Str. 1 Grundschule Merfeld Turnhalle
05.02.2026 18:15 - 19:45 Uhr mit Andrea Lenz
Ort: Dülmen-Merfeld von-Galen-Str. 1 Grundschule Merfeld Turnhalle
19.02.2026 18:15 - 19:45 Uhr mit Andrea Lenz
Ort: Dülmen-Merfeld von-Galen-Str. 1 Grundschule Merfeld Turnhalle
26.02.2026 18:15 - 19:45 Uhr mit Andrea Lenz
Ort: Dülmen-Merfeld von-Galen-Str. 1 Grundschule Merfeld Turnhalle
05.03.2026 18:15 - 19:45 Uhr mit Andrea Lenz
Ort: Dülmen-Merfeld von-Galen-Str. 1 Grundschule Merfeld Turnhalle
12.03.2026 18:15 - 19:45 Uhr mit Andrea Lenz
Ort: Dülmen-Merfeld von-Galen-Str. 1 Grundschule Merfeld Turnhalle
19.03.2026 18:15 - 19:45 Uhr mit Andrea Lenz
Ort: Dülmen-Merfeld von-Galen-Str. 1 Grundschule Merfeld Turnhalle
Kursort
Dülmen-Merfeld; von-Galen-Str. 1; Grundschule Merfeld; Turnhalle
Der Kochkurs war sehr schön gestaltet. Ich habe viele Rezepte kennengelernt, die ich im Alltag gut anwenden kann!
Katrin S.Dülmen
„Die Baby-und Kinderkurse sind großartig. Wir lernen gemeinsam spielerisch Neues und genießen die gemeinsame Zeit und den Austausch mit den anderen Eltern!“
Janina G.Dülmen
Austausch unter Vätern
Ob Pekip, Kidix oder Eltern-Kind-Turnen, das Angebot für uns bei der FBS hat uns durch die ersten Jahre super begleitet. Mir hat besonders der Austausch mit den anderen Vätern gefallen, die schon ihren Weg in die Kurse gefunden haben. Ich kann es allen Papas empfehlen, besonders mir hat es geholfen Anschluss zu finden!
Tibor K.Dülmen