FBS Duelmen
Fitness und Bewegung
Referent*in
Andrea Fiebig
Kategorie
Fitness und Bewegung
Eine wesentliche Mitursache der weit verbreiteten Kreuzschmerzen bildet die Schwäche bestimmter Muskelpartien, in erster Linie der Bauchmuskulatur. Die Beweglichkeit der Hals-, Brust- und Lendenwirbelsäule soll wieder hergestellt werden bzw. erhalten bleiben. Darüber hinaus kann eine bessere Körperhaltung erzielt werden. Die Übungen dienen der Kräftigung und Dehnung der Rücken- und Brustmuskulatur. Weiterhin wird auf Verhaltensweisen im Alltag und Berufsleben hingewiesen.
Kursnummer
A2233-124
Datum
Fr 17.04.2026 - 17.07.2026
Uhrzeit
10:15 - 11:00 Uhr
Dauer
13 Termine
17.04.2026 10:15 - 11:00 Uhr mit Andrea Fiebig
Ort: Dülmen einsA 201a - Raum Helga - Entspannung 2. OG
24.04.2026 10:15 - 11:00 Uhr mit Andrea Fiebig
Ort: Dülmen einsA 201a - Raum Helga - Entspannung 2. OG
08.05.2026 10:15 - 11:00 Uhr mit Andrea Fiebig
Ort: Dülmen einsA 201a - Raum Helga - Entspannung 2. OG
15.05.2026 10:15 - 11:00 Uhr mit Andrea Fiebig
Ort: Dülmen einsA 201a - Raum Helga - Entspannung 2. OG
22.05.2026 10:15 - 11:00 Uhr mit Andrea Fiebig
Ort: Dülmen einsA 201a - Raum Helga - Entspannung 2. OG
29.05.2026 10:15 - 11:00 Uhr mit Andrea Fiebig
Ort: Dülmen einsA 201a - Raum Helga - Entspannung 2. OG
05.06.2026 10:15 - 11:00 Uhr mit Andrea Fiebig
Ort: Dülmen einsA 201a - Raum Helga - Entspannung 2. OG
12.06.2026 10:15 - 11:00 Uhr mit Andrea Fiebig
Ort: Dülmen einsA 201a - Raum Helga - Entspannung 2. OG
19.06.2026 10:15 - 11:00 Uhr mit Andrea Fiebig
Ort: Dülmen einsA 201a - Raum Helga - Entspannung 2. OG
26.06.2026 10:15 - 11:00 Uhr mit Andrea Fiebig
Ort: Dülmen einsA 201a - Raum Helga - Entspannung 2. OG
03.07.2026 10:15 - 11:00 Uhr mit Andrea Fiebig
Ort: Dülmen einsA 201a - Raum Helga - Entspannung 2. OG
10.07.2026 10:15 - 11:00 Uhr mit Andrea Fiebig
Ort: Dülmen einsA 201a - Raum Helga - Entspannung 2. OG
17.07.2026 10:15 - 11:00 Uhr mit Andrea Fiebig
Ort: Dülmen einsA 201a - Raum Helga - Entspannung 2. OG
Kursort
Dülmen; einsA; 201a - Raum Helga - Entspannung; 2. OG
zzgl. Versandkosten
Ob Pekip, Kidix oder Eltern-Kind-Turnen, das Angebot für uns bei der FBS hat uns durch die ersten Jahre super begleitet. Mir hat besonders der Austausch mit den anderen Vätern gefallen, die schon ihren Weg in die Kurse gefunden haben. Ich kann es allen Papas empfehlen, besonders mir hat es geholfen Anschluss zu finden!
Tibor K.
Dülmen
ich war Teilnehmerin am Picknick-Kurs und es hat mir unglaublich gut gefallen. Alles war perfekt organisier! Die Gerichte waren sehr lecker, wirklich ansprechend „verpackt“.
Justina K.Dülmen
Kochkurs
Der Kochkurs war sehr schön gestaltet. Ich habe viele Rezepte kennengelernt, die ich im Alltag gut anwenden kann!
Katrin S.Dülmen