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Yoga auf dem Stuhl - Wohlbefinden durch Yoga - in jedem Alter und auch im Sitzen

FBS Duelmen

Entspannung und Balance

Yoga auf dem Stuhl - Wohlbefinden durch Yoga - in jedem Alter und auch im Sitzen

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Referent*in

Andrea Segbers

Kategorie

Entspannung und Balance

Yoga und Meditation auf dem Stuhl ist ein besonderes Angebot für Menschen, die auf Grund gesundheitlicher Einschränkungen im Becken- und /oder Beinbereich die Sitzhaltung bevorzugen. Die eingeschränkte Bewegungsfreiheit bedeutet nicht, auf Yoga verzichten zu müssen, weil Mann oder Frau die Asanas nicht (mehr) auf dem Boden ausführen kann. Körperliche und geistige Beweglichkeit wird auch auf diesem Wege erhalten und gefördert. Durch die Körper-, Atem- und Konzentrationsübungen können die Teilehmenden, gleich welchen Alters oder Geschlechts, zu innerer Ruhe und Ausgeglichenheit gelangen. Es wird vorwiegend sitzend praktiziert.

Kursinformationen

Kursnummer

A2232-082

Datum

Mo 12.01.2026 - 23.03.2026

Uhrzeit

15:15 - 16:45 Uhr

Dauer

10 Termine

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Alle Termine für den Kurs Yoga auf dem Stuhl - Wohlbefinden durch Yoga - in jedem Alter und auch im Sitzen

12.01.2026 15:15 - 16:45 Uhr mit Andrea Segbers
Ort: Dülmen einsA 201a - Raum Helga - Entspannung 2. OG

19.01.2026 15:15 - 16:45 Uhr mit Andrea Segbers
Ort: Dülmen einsA 201a - Raum Helga - Entspannung 2. OG

26.01.2026 15:15 - 16:45 Uhr mit Andrea Segbers
Ort: Dülmen einsA 201a - Raum Helga - Entspannung 2. OG

02.02.2026 15:15 - 16:45 Uhr mit Andrea Segbers
Ort: Dülmen einsA 201a - Raum Helga - Entspannung 2. OG

09.02.2026 15:15 - 16:45 Uhr mit Andrea Segbers
Ort: Dülmen einsA 201a - Raum Helga - Entspannung 2. OG

23.02.2026 15:15 - 16:45 Uhr mit Andrea Segbers
Ort: Dülmen einsA 201a - Raum Helga - Entspannung 2. OG

02.03.2026 15:15 - 16:45 Uhr mit Andrea Segbers
Ort: Dülmen einsA 201a - Raum Helga - Entspannung 2. OG

09.03.2026 15:15 - 16:45 Uhr mit Andrea Segbers
Ort: Dülmen einsA 201a - Raum Helga - Entspannung 2. OG

16.03.2026 15:15 - 16:45 Uhr mit Andrea Segbers
Ort: Dülmen einsA 201a - Raum Helga - Entspannung 2. OG

23.03.2026 15:15 - 16:45 Uhr mit Andrea Segbers
Ort: Dülmen einsA 201a - Raum Helga - Entspannung 2. OG

Kursort

Dülmen; einsA; 201a - Raum Helga - Entspannung; 2. OG

100,00€

zzgl. Versandkosten

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