15:15 - 16:45 Uhr
2. OG
Yoga auf dem Stuhl - Wohlbefinden durch Yoga - in jedem Alter und auch im Sitzen
15:30 - 16:30 Uhr
2. OG
Baby Shiatsu®
16:20 - 17:20 Uhr
1. OG
Zumba®
17:30 - 19:00 Uhr
1. OG
Hatha - Yoga
17:30 - 19:00 Uhr
2. OG
Engpassdehnung nach Liebscher und Bracht
18:00 - 19:30 Uhr
1. OG
Stark im Alltag – Resilienztraining für mehr Klarheit, Ruhe und innere Stabilität
19:15 - 20:45 Uhr
2. OG
Hatha - Yoga