Yoga - Meditation & Kraftquelle für Körper, Geist und Seele

FBS Duelmen

Entspannung und Balance

Yoga - Meditation & Kraftquelle für Körper, Geist und Seele
Angebot für Einsteiger und Geübte

Referent*in

Birgit Scheda-Brauer

Qualifikation: Yoga-, Atem- Meditationstrainerin

Kategorie

Entspannung und Balance

In diesem Kurs werden fließende Asana-Abfolgen in einzelnen Blöcken aufgebaut und zum Schluss zusammengesetzt. Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit werden verbessert. Das ist Balsam für Körper, Geist und Seele. Sie entdecken, wie Atemübungen und Meditation das Nervensystem und den Geist beruhigen können. Rhytmische Yogaübungen zu einer abgestimmten Musik schließen die Kursstunde ab. Angebot für Einsteiger und Geübte.
Mitzubringendes Material: Gymnastikkleidung, zwei Wolldecken, dicke Socken und evtl. eine Yogamatte.

Kursinformationen

Kursnummer

X2232-092

Datum

Mi 11.01.2023 - 29.03.2023

Uhrzeit

17:40 - 19:10 Uhr

Dauer

10 Termine

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Alle Termine für den Kurs Yoga - Meditation & Kraftquelle für Körper, Geist und Seele

11.01.2023 17:40 - 19:10 Uhr mit Birgit Scheda-Brauer
Ort: Dülmen einsA 201a - Seminarraum - Entspannung 2. OG

01.02.2023 17:40 - 19:10 Uhr mit Birgit Scheda-Brauer
Ort: Dülmen einsA 201a - Seminarraum - Entspannung 2. OG

08.02.2023 17:40 - 19:10 Uhr mit Birgit Scheda-Brauer
Ort: Dülmen einsA 201a - Seminarraum - Entspannung 2. OG

15.02.2023 17:40 - 19:10 Uhr mit Birgit Scheda-Brauer
Ort: Dülmen einsA 201a - Seminarraum - Entspannung 2. OG

22.02.2023 17:40 - 19:10 Uhr mit Birgit Scheda-Brauer
Ort: Dülmen einsA 201a - Seminarraum - Entspannung 2. OG

01.03.2023 17:40 - 19:10 Uhr mit Birgit Scheda-Brauer
Ort: Dülmen einsA 201a - Seminarraum - Entspannung 2. OG

08.03.2023 17:40 - 19:10 Uhr mit Birgit Scheda-Brauer
Ort: Dülmen einsA 201a - Seminarraum - Entspannung 2. OG

15.03.2023 17:40 - 19:10 Uhr mit Birgit Scheda-Brauer
Ort: Dülmen einsA 201a - Seminarraum - Entspannung 2. OG

22.03.2023 17:40 - 19:10 Uhr mit Birgit Scheda-Brauer
Ort: Dülmen einsA 201a - Seminarraum - Entspannung 2. OG

29.03.2023 17:40 - 19:10 Uhr mit Birgit Scheda-Brauer
Ort: Dülmen einsA 201a - Seminarraum - Entspannung 2. OG

Kursort

Dülmen; einsA; 201a - Seminarraum - Entspannung; 2. OG

100,00€

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E-mail: [email protected]
Tel: 02594 97995 – 300
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