Yoga Dance - Meditation & Kraftquelle für Körper, Geist und SeeleAngebot für Einsteiger und Geübte

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Entspannung und Balance

Yoga Dance - Meditation & Kraftquelle für Körper, Geist und SeeleAngebot für Einsteiger und Geübte

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Referent*in

Birgit Scheda-Brauer

Qualifikation: Yoga-, Atem- Meditationstrainerin

Kategorie

Entspannung und Balance

In diesem Kurs werden fließende Asana-Abfolgen in einzelnen Blöcken aufgebaut und mit abgestimmter Musik durchgeführt. Dies gibt der Kreativität viel Raum, Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit. Zudem macht es Spaß, belebt und sorgt für neue Energie! Das ist Balsam für Körper, Geist und Seele.

Info zum Aufbau: Meditation, Atemübungen, Reise durch den Körper mit An- und Entspannung, (ca. 15min), einzelne Asanas u.a. Sonnengruß, Bewegungslauf...etc. (ca. 25 min.), Asanas-Abfolge mit Musik (ca. 25min). , Mobilisation (ca. 10min), Fantasiereise/Klangschale (ca. 20min).

Angebot für Einsteiger und Geübte.

Kursinformationen

Kursnummer

X2232-093

Datum

Mi 19.04.2023 - 21.06.2023

Uhrzeit

17:40 - 19:10 Uhr

Dauer

9 Termine

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Alle Termine für den Kurs Yoga Dance - Meditation & Kraftquelle für Körper, Geist und SeeleAngebot für Einsteiger und Geübte

19.04.2023 17:40 - 19:10 Uhr mit Birgit Scheda-Brauer
Ort: Dülmen einsA 201a - Seminarraum - Entspannung 2. OG 26.04.2023 17:40 - 19:10 Uhr mit Birgit Scheda-Brauer

Kursort

Dülmen; einsA; 201a - Seminarraum - Entspannung; 2. OG

90,00€

Dieser Kurs läuft bereits. Du möchtest trozdem noch teilnehmen melde dich bei uns.
E-mail: [email protected]
Tel: 02594 97995 – 300

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