FBS Duelmen
Entspannung und Balance
Referent*in
Dave Blumberg
Kategorie
Entspannung und Balance
Der Alltag fordert viele Menschen heraus: Termine, Erwartungen, beruflicher Druck, private Verpflichtungen oder innere Unruhe können dazu führen, dass man sich schnell überlastet fühlt.
In diesem Workshop geht es um praktische Impulse für mehr Ruhe, Klarheit und innere Stärke. Die Teilnehmenden lernen einfache Möglichkeiten kennen, Belastungen bewusster wahrzunehmen, Gedanken zu sortieren und wieder mehr Handlungsspielraum im Alltag zu entwickeln.
Im Mittelpunkt stehen verständliche Übungen, kurze Reflexionen und alltagstaugliche Schritte. Der Workshop ist kein therapeutisches Angebot, sondern eine praktische Einladung, mit mehr Bewusstsein und innerer Stabilität durch herausfordernde Situationen zu gehen.
Zielgruppe:
Menschen, die sich mehr Ruhe, Klarheit und Orientierung im Alltag wünschen.
Nach dem Workshop erhalten die Teilnehmenden ein Zertifikat.
Kursnummer
B2232-001
Datum
Sa 26.09.2026
Uhrzeit
10:00 - 13:00 Uhr
Dauer
1 Termine
Kursort
Dülmen; einsA; 101 - Raum Hilde; 1. OG
zzgl. Versandkosten
9 vorrätig
Ob Pekip, Kidix oder Eltern-Kind-Turnen, das Angebot für uns bei der FBS hat uns durch die ersten Jahre super begleitet. Mir hat besonders der Austausch mit den anderen Vätern gefallen, die schon ihren Weg in die Kurse gefunden haben. Ich kann es allen Papas empfehlen, besonders mir hat es geholfen Anschluss zu finden!
Tibor K.
Dülmen
„Die Baby-und Kinderkurse sind großartig. Wir lernen gemeinsam spielerisch Neues und genießen die gemeinsame Zeit und den Austausch mit den anderen Eltern!“
Janina G.Dülmen
Kochkurs
Der Kochkurs war sehr schön gestaltet. Ich habe viele Rezepte kennengelernt, die ich im Alltag gut anwenden kann!
Katrin S.Dülmen