Schnell und unkompliziert und trotzdem lecker und gesund

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Gesunde Ernährung

Schnell und unkompliziert und trotzdem lecker und gesund

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Referent*in

N. N.

Kategorie

Gesunde Ernährung

... in unserer Kochwerkstatt erleben Sie, dass das sehr wohl möglich ist.
Keiner möchte nach einem vollen Arbeitstag noch zwei Stunden in der Küche stehen. Zum Glück geht es auch anders. Bei unregelmäßigen Arbeitszeiten ist die Versuchung groß, öfter Fertiggerichte einzusetzen. Manche lassen sich durch ein paar Handgriffe und frische Zutaten durchaus zu einer gesunden Mahlzeit aufwerten. Auch Methoden wie Meal prep sichern gesunde Mahlzeiten mit einem sehr überschaubaren Arbeitsaufwand. Und es gibt Lebensmittel mit kurzen Garzeiten, die sich für frische und gesunde Küche eignen.
In Theorie und viel Praxis lernen Sie neue Rezepte und Arbeitsabläufe kennen, die zu Veränderungen im Küchen-Alltag motivieren. Nach dem ersten Kurstag testen Sie die die Anregungen in der eigenen Küche und sprechen am zweiten Tag über Ihre Erfahrungen. Es gibt keine Wertung von Ernährungssünden, sondern wertvolle Anregungen!

Kursinformationen

Kursnummer

Z2234-468

Datum

Mo 12.05.2025 - 23.06.2025

Uhrzeit

09:30 - 17:00 Uhr

Dauer

2 x Termine

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Alle Termine für den Kurs Schnell und unkompliziert und trotzdem lecker und gesund

12.05.2025 09:30 - 17:00 Uhr
Ort: Dülmen einsA 004 - Küche EG

12.05.2025 09:30 - 17:00 Uhr
Ort: Dülmen einsA 003 - Esszimmer EG

23.06.2025 09:30 - 17:00 Uhr
Ort: Dülmen einsA 004 - Küche EG

23.06.2025 09:30 - 17:00 Uhr
Ort: Dülmen einsA 003 - Esszimmer EG

Kursort

Dülmen; einsA; 003 - Esszimmer; EG

148,00€

Für diesen Kurs ist derzeit keine Anmeldung möglich.

Kochkurs

Der Kochkurs war sehr schön gestaltet. Ich habe viele Rezepte kennengelernt, die ich im Alltag gut anwenden kann!

Katrin S.

Dülmen

Baby- und Kinderkurse

„Die Baby-und Kinderkurse sind großartig. Wir lernen gemeinsam spielerisch Neues und genießen die gemeinsame Zeit und den Austausch mit den anderen Eltern!“

Janina G.

Dülmen

Austausch unter Vätern

Ob Pekip, Kidix oder Eltern-Kind-Turnen, das Angebot für uns bei der FBS hat uns durch die ersten Jahre super begleitet. Mir hat besonders der Austausch mit den anderen Vätern gefallen, die schon ihren Weg in die Kurse gefunden haben. Ich kann es allen Papas empfehlen, besonders mir hat es geholfen Anschluss zu finden!

Tibor K.

Dülmen

29 April 2025 Musikzwerge

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14 Juni 2025 Christen und Muslime im Ruhrgebiet - Sprituelle Tagesfahrt

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17 Juni 2025 Afterwork-Küche: Orientalische Küche

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