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Rückbildungsyoga mit BabyFür Mütter mit Babys ab der achten Woche

FBS Duelmen

Eltern werden - rund um die Geburt

Rückbildungsyoga mit BabyFür Mütter mit Babys ab der achten Woche

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Referent*in

Manuela Kirschner

Kategorie

Eltern werden - rund um die Geburt

-Bewusste Zeit für Mutter und Kind-
Beim Mama-Baby-Yoga werden die während der Schwangerschaft und Geburt stark beanspruchten Muskeln und Körperteile gezielt trainiert (Bauch-, Gesäß-, Beinmuskulatur sowie Beckenboden). Die gesamte Schulter-, Rücken- und Nackenpartie wird gekräftigt sowie Verspannungen in diesen Bereichen gelockert. Das Nervensystem wird gestärkt, um den neuen Herausforderungen mit dem Baby gelassen begegnen zu können, außerdem werden Ängste und Unsicherheiten abgebaut.
Das Baby liegt dabei entweder vor/neben der Matte oder wird bei den Übungen mit einbezogen. Kleine Baby-Massagen und Yoga-Übungen für das Baby werden ebenfalls in die Stunde integriert.

So kannst Du bewusste, gemeinsame Zeit mit Deinem Kind verbringen, Eure Mutter-Kind-Beziehung stärken und gleichzeitig etwas für Dich tun!

Für Mütter mit Babys im Alter zwischen 8 Wochen und Krabbelalter.

Die Rückbildung sollte erst ca. 8 Wochen nach der Entbindung beginnen und Du und Dein Baby sollten über eine gute Allgemeingesundheit verfügen. Wenn Du Dir unsicher bist, ob Mama-Baby-Yoga für dich in Frage kommt, halte Rücksprache mit Deinem Arzt oder Deiner Hebamme.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Kursinformationen

Kursnummer

X2212-454

Datum

Mi 26.04.2023 - 07.06.2023

Uhrzeit

09:45 - 10:45 Uhr

Dauer

7 x Termine

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Alle Termine für den Kurs Rückbildungsyoga mit BabyFür Mütter mit Babys ab der achten Woche

Kursort

Dülmen; einsA; 201a - Seminarraum - Entspannung; 2. OG

87,50€

zzgl. Versandkosten

Bei Mehrfachanmeldung ist eine Onlineermäßigung nicht möglich. Bitte bei Kursbeginn bei der Kursleitung melden.

Du erhältst 25% Rabatt auf den Kurspreis, wenn Du allein oder getrennt erziehend bist oder für mindestens drei eigene Kinder im Alter bis zu 25 Jahren Kindergeld beziehst.

Du erhältst 25% Rabatt auf den Kurspreis bei Vorlage deiner Unterlagen.

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Männerkochkurs

Es ist für mich ein Highlight einmal im Monat nach Dülmen in die FBS zum Männerkochkurs zu fahren. Wir kochen, reden und lachen seit vielen Jahren zusammen.

 Werner D.

Kochkurs

Der Kochkurs war sehr schön gestaltet. Ich habe viele Rezepte kennengelernt, die ich im Alltag gut anwenden kann!

 Katrin S.

Dülmen

Austausch unter Vätern

Ob Pekip, Kidix oder Eltern-Kind-Turnen, das Angebot für uns bei der FBS hat uns durch die ersten Jahre super begleitet. Mir hat besonders der Austausch mit den anderen Vätern gefallen, die schon ihren Weg in die Kurse gefunden haben. Ich kann es allen Papas empfehlen, besonders mir hat es geholfen Anschluss zu finden!

 

 Tibor K.

Dülmen

22 April 2023 \"Babyschwimmen\" - Wasserspaß für Säuglinge und Kleinkinder
( geb.: April 2021 - März 2022)
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27 April 2023
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21 April 2023 Spielzeit für Väter, Opas oder Onkels mit Kindern von 0-3 Jahren
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