Gymnastik für Senioren

FBS Duelmen

Fitness und Bewegung

Gymnastik für Senioren

Referent*in

Gerda Fliß

Kategorie

Fitness und Bewegung

Die Vorstellung, im Alter müsse man sich schonen, führt in die Irre. Das Sprichwort: "Wer rastet, der rostet" beschreibt die Realität besser. Ein "geschonter" Organismus reduziert seine Funktionen. Das gilt in jungen Jahren wie im Alter - eine trainierte 60-jährige kann körperlich leistungsfähiger sein, als ein untrainierter 40-jähriger.Dieser Kurs richtet sich an Senioren, die den Spaß an der Bewegung im Alter nicht verloren haben. Im Kreise Gleichgesinnter gewöhnen wir den Körper an einfache Übungen.#FIn Zusammenarbeit:#f mit der Altenbegegnungsstätte der Heilig-Geist-Stiftung Dülmen, Mühlenweg 38

Kursinformationen

Kursnummer

X2233-150

Datum

Do 12.01.2023 - 15.06.2023

Uhrzeit

15:30 - 16:15 Uhr

Dauer

10 Termine

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Alle Termine für den Kurs Gymnastik für Senioren

12.01.2023 15:30 - 16:15 Uhr mit Gerda Fliß Ort: Dülmen; Mühlenweg 51; Heilig-Geist-Stiftung; Betreutes Wohnen

26.01.2023 15:30 - 16:15 Uhr mit Gerda Fliß Ort: Dülmen; Mühlenweg 51; Heilig-Geist-Stiftung; Betreutes Wohnen

09.02.2023 15:30 - 16:15 Uhr mit Gerda Fliß Ort: Dülmen; Mühlenweg 51; Heilig-Geist-Stiftung; Betreutes Wohnen

23.02.2023 15:30 - 16:15 Uhr mit Gerda Fliß Ort: Dülmen; Mühlenweg 51; Heilig-Geist-Stiftung; Betreutes Wohnen

09.03.2023 15:30 - 16:15 Uhr mit Gerda Fliß Ort: Dülmen; Mühlenweg 51; Heilig-Geist-Stiftung; Betreutes Wohnen

23.03.2023 15:30 - 16:15 Uhr mit Gerda Fliß Ort: Dülmen; Mühlenweg 51; Heilig-Geist-Stiftung; Betreutes Wohnen

20.04.2023 15:30 - 16:15 Uhr mit Gerda Fliß Ort: Dülmen; Mühlenweg 51; Heilig-Geist-Stiftung; Betreutes Wohnen

04.05.2023 15:30 - 16:15 Uhr mit Gerda Fliß Ort: Dülmen; Mühlenweg 51; Heilig-Geist-Stiftung; Betreutes Wohnen

01.06.2023 15:30 - 16:15 Uhr mit Gerda Fliß Ort: Dülmen; Mühlenweg 51; Heilig-Geist-Stiftung; Betreutes Wohnen

15.06.2023 15:30 - 16:15 Uhr mit Gerda Fliß Ort: Dülmen; Mühlenweg 51; Heilig-Geist-Stiftung; Betreutes Wohnen

Kursort

Dülmen; Mühlenweg 51; Heilig-Geist-Stiftung; Betreutes Wohnen

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