Gymnastik für Mollige, Unsportliche und Einsteiger

FBS Duelmen

Fitness und Bewegung

Gymnastik für Mollige, Unsportliche und Einsteiger

Referent*in

Helga Michejda

Kategorie

Fitness und Bewegung

In diesem Kurs erlernen wir schonend und ohne Überforderung die gymnastischen Übungen. Neben dosiertem Herz- und Kreislauftraining wollen wir unsere Muskulatur kräftigen und festigen. Die körperliche Bewegung unter "Gleichgesinnten" soll die Lebensfreude erhöhen und das Selbstvertrauen stärken.

Kursinformationen

Kursnummer

X2233-145

Datum

Fr 20.01.2023 - 31.03.2023

Uhrzeit

08:30 - 10:00 Uhr

Dauer

10 Termine

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Alle Termine für den Kurs Gymnastik für Mollige, Unsportliche und Einsteiger

20.01.2023 08:30 - 10:00 Uhr mit Helga Michejda
Ort: Dülmen einsA 201a - Seminarraum - Entspannung 2. OG 27.01.2023 08:30 - 10:00 Uhr mit Helga Michejda

Kursort

Dülmen; einsA; 201a - Seminarraum - Entspannung; 2. OG

80,00€

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E-mail: [email protected]
Tel: 02594 97995 – 300
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