Gymnastik für Mollige, Unsportliche und Einsteiger

FBS Duelmen

Fitness und Bewegung

Gymnastik für Mollige, Unsportliche und Einsteiger

Referent*in

Helga Michejda

Kategorie

Fitness und Bewegung

In diesem Kurs erlernen wir schonend und ohne Überforderung die gymnastischen Übungen. Neben dosiertem Herz- und Kreislauftraining wollen wir unsere Muskulatur kräftigen und festigen. Die körperliche Bewegung unter "Gleichgesinnten" soll die Lebensfreude erhöhen und das Selbstvertrauen stärken.

Kursinformationen

Kursnummer

X2233-145

Datum

Fr 20.01.2023 - 31.03.2023

Uhrzeit

08:30 - 10:00 Uhr

Dauer

11 Termine

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Alle Termine für den Kurs Gymnastik für Mollige, Unsportliche und Einsteiger

20.01.2023 08:30 - 10:00 Uhr mit Helga Michejda Ort: Dülmen; einsA; 201a - Seminarraum - Entspannung; 2. OG

27.01.2023 08:30 - 10:00 Uhr mit Helga Michejda Ort: Dülmen; einsA; 201a - Seminarraum - Entspannung; 2. OG

03.02.2023 08:30 - 10:00 Uhr mit Helga Michejda Ort: Dülmen; einsA; 201a - Seminarraum - Entspannung; 2. OG

10.02.2023 08:30 - 10:00 Uhr mit Helga Michejda Ort: Dülmen; einsA; 201a - Seminarraum - Entspannung; 2. OG

17.02.2023 08:30 - 10:00 Uhr mit Helga Michejda Ort: Dülmen; einsA; 201a - Seminarraum - Entspannung; 2. OG

24.02.2023 08:30 - 10:00 Uhr mit Helga Michejda Ort: Dülmen; einsA; 201a - Seminarraum - Entspannung; 2. OG

03.03.2023 08:30 - 10:00 Uhr mit Helga Michejda Ort: Dülmen; einsA; 201a - Seminarraum - Entspannung; 2. OG

10.03.2023 08:30 - 10:00 Uhr mit Helga Michejda Ort: Dülmen; einsA; 201a - Seminarraum - Entspannung; 2. OG

17.03.2023 08:30 - 10:00 Uhr mit Helga Michejda Ort: Dülmen; einsA; 201a - Seminarraum - Entspannung; 2. OG

24.03.2023 08:30 - 10:00 Uhr mit Helga Michejda Ort: Dülmen; einsA; 201a - Seminarraum - Entspannung; 2. OG

31.03.2023 08:30 - 10:00 Uhr mit Helga Michejda Ort: Dülmen; einsA; 201a - Seminarraum - Entspannung; 2. OG

Kursort

Dülmen; einsA; 201a - Seminarraum - Entspannung; 2. OG

88,00€

3 vorrätig

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