Gymnastik für Mollige, Unsportliche und Einsteiger

FBS Duelmen

Fitness und Bewegung

Gymnastik für Mollige, Unsportliche und Einsteiger

Referent*in

Helga Michejda

Kategorie

Fitness und Bewegung

In diesem Kurs erlernen wir schonend und ohne Überforderung die gymnastischen Übungen. Neben dosiertem Herz- und Kreislauftraining wollen wir unsere Muskulatur kräftigen und festigen. Die körperliche Bewegung unter "Gleichgesinnten" soll die Lebensfreude erhöhen und das Selbstvertrauen stärken.

Kursinformationen

Kursnummer

X2233-144

Datum

Fr 21.10.2022 - 09.12.2022

Uhrzeit

08:30 - 10:00 Uhr

Dauer

8 Termine

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Alle Termine für den Kurs Gymnastik für Mollige, Unsportliche und Einsteiger

21.10.2022 08:30 - 10:00 Uhr mit Helga Michejda Ort: Dülmen; einsA; 201a - Seminarraum - Entspannung; 2. OG

28.10.2022 08:30 - 10:00 Uhr mit Helga Michejda Ort: Dülmen; einsA; 201a - Seminarraum - Entspannung; 2. OG

04.11.2022 08:30 - 10:00 Uhr mit Helga Michejda Ort: Dülmen; einsA; 201a - Seminarraum - Entspannung; 2. OG

11.11.2022 08:30 - 10:00 Uhr mit Helga Michejda Ort: Dülmen; einsA; 201a - Seminarraum - Entspannung; 2. OG

18.11.2022 08:30 - 10:00 Uhr mit Helga Michejda Ort: Dülmen; einsA; 201a - Seminarraum - Entspannung; 2. OG

25.11.2022 08:30 - 10:00 Uhr mit Helga Michejda Ort: Dülmen; einsA; 201a - Seminarraum - Entspannung; 2. OG

02.12.2022 08:30 - 10:00 Uhr mit Helga Michejda Ort: Dülmen; einsA; 201a - Seminarraum - Entspannung; 2. OG

09.12.2022 08:30 - 10:00 Uhr mit Helga Michejda Ort: Dülmen; einsA; 201a - Seminarraum - Entspannung; 2. OG

Kursort

Dülmen; einsA; 201a - Seminarraum - Entspannung; 2. OG

64,00€

3 vorrätig

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