Gymnastik für Mollige, Unsportliche und Einsteiger

FBS Duelmen

Fitness und Bewegung

Gymnastik für Mollige, Unsportliche und Einsteiger

Teilen über

zurück zur Übersicht

Referent*in

Helga Michejda

Kategorie

Fitness und Bewegung

In diesem Kurs erlernen wir schonend und ohne Überforderung die gymnastischen Übungen. Neben dosiertem Herz- und Kreislauftraining wollen wir unsere Muskulatur kräftigen und festigen. Die körperliche Bewegung unter "Gleichgesinnten" soll die Lebensfreude erhöhen und das Selbstvertrauen stärken.

Kursinformationen

Kursnummer

X2233-146

Datum

Fr 21.04.2023 - 09.06.2023

Uhrzeit

08:30 - 10:00 Uhr

Dauer

6 Termine

Alle Termine anzeigen

Alle Termine für den Kurs Gymnastik für Mollige, Unsportliche und Einsteiger

Kursort

Dülmen; einsA; 201a - Seminarraum - Entspannung; 2. OG

48,00€

Dieser Kurs läuft bereits. Du möchtest trozdem noch teilnehmen melde dich bei uns.
E-mail: [email protected]
Tel: 02594 97995 – 300

Zur Kursübersicht

Männerkochkurs

Wir sind im Männerkochkurs mehrere Generationen, die einmal im Monat zusammen kochen. Das genieße ich!

Hans-Georg K.

Dülmen

Kochkurs

Der Kochkurs war sehr schön gestaltet. Ich habe viele Rezepte kennengelernt, die ich im Alltag gut anwenden kann!

Katrin S.

Dülmen

Austausch unter Vätern

Ob Pekip, Kidix oder Eltern-Kind-Turnen, das Angebot für uns bei der FBS hat uns durch die ersten Jahre super begleitet. Mir hat besonders der Austausch mit den anderen Vätern gefallen, die schon ihren Weg in die Kurse gefunden haben. Ich kann es allen Papas empfehlen, besonders mir hat es geholfen Anschluss zu finden!

Tibor K.

Dülmen

03 Juli 2023 Zumba für Teens: von 10 - 14 Jahren

mehr erfahren

15 Juni 2023 MGH - Strick-Café - Jederman und Jedefrau ist willkommen!

mehr erfahren

01 Juni 2023 Vortrag: "Ich zähle jetzt bis drei!" Die gute Stimmung ist vorbei - Konflikte innerhalb der Familie lösen ohne Strafen und Streit

mehr erfahren