Freitags im Pavillon - Sitzgymnastik für Senioren - Im Alltag fit bleiben! - FBS Duelmen

FBS Duelmen

Fitness und Bewegung

Freitags im Pavillon - Sitzgymnastik für Senioren - Im Alltag fit bleiben!

Teilen über

zurück zur Übersicht

Referent*in

Sonja Hellmann

Kategorie

Fitness und Bewegung

Dieses Angebot ist gedacht für Personen, die auf eine sanfte Art und Weise ihre Muskeln trainieren möchten. Dabei wird die Beweglichkeit und der Gleichgewichtssinn gefördert.
Wer seinen Körper fit hält, bleibt länger beschwerdefrei, selbständig und mobil. Dieser Kurs richtet sich an Seniorinnen und Senioren, die den Spaß an der Bewegung im Alter nicht verloren haben!
Im Kreise Gleichgesinnter gewöhnen wir den Körper an einfache Übungen. Bleiben Sie fit und machen Sie mit!
Im Pavillion der Heilig-Geist-Stiftung, Friedrich-Ruinstr. 15 findet jeden 1. Freitag im Monat, jeweils von 15:30 - 17:00 Uhr dieses Angebot statt, jedoch nicht während der Schulferien.
Bitte tragen sie bequeme Freizeitkleidung oder Sportkleidung.

Das Angebot findet in Zusammenarbeit mit der Altenbegegnungsstätte der Heilig-Geist-Stiftung Dülmen, Mühlenweg 38 statt.

Kursinformationen

Kursnummer

X2233-401

Datum

Fr 06.01.2023 - 02.06.2023

Uhrzeit

15:30 - 17:00 Uhr

Dauer

6 x Termine

Alle Termine anzeigen

X

Alle Termine für den Kurs Freitags im Pavillon - Sitzgymnastik für Senioren - Im Alltag fit bleiben!

06.01.2023 15:30 - 17:00 Uhr mit Sonja Hellmann
Ort: Dülmen Friedrich-Ruin-Str. 15 Hl.-Geist-S. Betreutes Wohnen

03.02.2023 15:30 - 17:00 Uhr mit Sonja Hellmann
Ort: Dülmen Friedrich-Ruin-Str. 15 Hl.-Geist-S. Betreutes Wohnen

03.03.2023 15:30 - 17:00 Uhr mit Sonja Hellmann
Ort: Dülmen Friedrich-Ruin-Str. 15 Hl.-Geist-S. Betreutes Wohnen

14.04.2023 15:30 - 17:00 Uhr mit Sonja Hellmann
Ort: Dülmen Friedrich-Ruin-Str. 15 Hl.-Geist-S. Betreutes Wohnen

12.05.2023 15:30 - 17:00 Uhr mit Sonja Hellmann
Ort: Dülmen Friedrich-Ruin-Str. 15 Hl.-Geist-S. Betreutes Wohnen

02.06.2023 15:30 - 17:00 Uhr mit Sonja Hellmann
Ort: Dülmen Friedrich-Ruin-Str. 15 Hl.-Geist-S. Betreutes Wohnen

Kursort

Dülmen; Friedrich-Ruin-Str. 15; Hl.-Geist-S.; Betreutes Wohnen;

0,00€

Dieser Kurs läuft bereits. Du möchtest trozdem noch teilnehmen melde dich bei uns.
E-mail: fbs-duelmen@bistum-muenster.de
Tel: 02594 97995 – 300

Zur Kursübersicht

Austausch unter Vätern

Ob Pekip, Kidix oder Eltern-Kind-Turnen, das Angebot für uns bei der FBS hat uns durch die ersten Jahre super begleitet. Mir hat besonders der Austausch mit den anderen Vätern gefallen, die schon ihren Weg in die Kurse gefunden haben. Ich kann es allen Papas empfehlen, besonders mir hat es geholfen Anschluss zu finden!

Tibor K.

Dülmen

Body-Energy

Ich komme gerne in die FBS, wegen des Body-Energy-Kurses bei Marlen, weil er sehr abwechslungsreich gestaltet ist, mir Freude und Spaß macht und ich mich dadurch körperlich und mental fit halte.

Moni M.

Kochkurs

Der Kochkurs war sehr schön gestaltet. Ich habe viele Rezepte kennengelernt, die ich im Alltag gut anwenden kann!

Katrin S.

Dülmen

28 Oktober 2023 Eltern-Kind-Aktion: Frühstücksbuffet für Eltern und Kinder!

26 Oktober 2023 Aquapower

17 Oktober 2023 "Selbstgenäht!" im Nähkurs am Dienstag Abend