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Freitags im Pavillon - Sitzgymnastik für Senioren - Im Alltag fit bleiben!

FBS Duelmen

Fitness und Bewegung

Freitags im Pavillon - Sitzgymnastik für Senioren - Im Alltag fit bleiben!

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Referent*in

Sonja Hellmann

Kategorie

Fitness und Bewegung

Dieses Angebot ist gedacht für Personen, die auf eine sanfte Art und Weise ihre Muskeln trainieren möchten. Dabei wird die Beweglichkeit und der Gleichgewichtssinn gefördert.
Wer seinen Körper fit hält, bleibt länger beschwerdefrei, selbständig und mobil. Dieser Kurs richtet sich an Seniorinnen und Senioren, die den Spaß an der Bewegung im Alter nicht verloren haben!
Im Kreise Gleichgesinnter gewöhnen wir den Körper an einfache Übungen. Bleiben Sie fit und machen Sie mit!
Im Pavillion der Heilig-Geist-Stiftung, Friedrich-Ruinstr. 15 findet jeden 1. Freitag im Monat, jeweils von 15:30 - 17:00 Uhr dieses Angebot statt, jedoch nicht während der Schulferien.
Bitte tragen sie bequeme Freizeitkleidung oder Sportkleidung.

Das Angebot findet in Zusammenarbeit mit der Altenbegegnungsstätte der Heilig-Geist-Stiftung Dülmen, Mühlenweg 38 statt.

Kursinformationen

Kursnummer

Z2233-172

Datum

Do 05.09.2024 - 05.12.2024

Uhrzeit

15:30 - 17:00 Uhr

Dauer

4 Termine

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Alle Termine für den Kurs Freitags im Pavillon - Sitzgymnastik für Senioren - Im Alltag fit bleiben!

05.09.2024 15:30 - 17:00 Uhr mit Sonja Hellmann
Ort: Dülmen Friedrich-Ruin-Str. 15 Hl.-Geist-S. Betreutes Wohnen

03.10.2024 15:30 - 17:00 Uhr mit Sonja Hellmann
Ort: Dülmen Friedrich-Ruin-Str. 15 Hl.-Geist-S. Betreutes Wohnen

07.11.2024 15:30 - 17:00 Uhr mit Sonja Hellmann
Ort: Dülmen Friedrich-Ruin-Str. 15 Hl.-Geist-S. Betreutes Wohnen

05.12.2024 15:30 - 17:00 Uhr mit Sonja Hellmann
Ort: Dülmen Friedrich-Ruin-Str. 15 Hl.-Geist-S. Betreutes Wohnen

Kursort

Dülmen; Friedrich-Ruin-Str. 15; Hl.-Geist-S.; Betreutes Wohnen;

0,00€

zzgl. Versandkosten

22 vorrätig

Männerkochkurs

Wir sind im Männerkochkurs mehrere Generationen, die einmal im Monat zusammen kochen. Das genieße ich!

 Hans-Georg K.

Dülmen

Kochkurs

Der Kochkurs war sehr schön gestaltet. Ich habe viele Rezepte kennengelernt, die ich im Alltag gut anwenden kann!

 Katrin S.

Dülmen

Austausch unter Vätern

Ob Pekip, Kidix oder Eltern-Kind-Turnen, das Angebot für uns bei der FBS hat uns durch die ersten Jahre super begleitet. Mir hat besonders der Austausch mit den anderen Vätern gefallen, die schon ihren Weg in die Kurse gefunden haben. Ich kann es allen Papas empfehlen, besonders mir hat es geholfen Anschluss zu finden!

 

 Tibor K.

Dülmen

09 Oktober 2023 Kidix - Eltern-Kind-Kurs für Eltern mit Kindern ab dem ersten Lebensjahr
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26 Oktober 2023 Aquapower
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18 Oktober 2023 Fit werden - Fit bleiben
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