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Freitags im Pavillon - Sitzgymnastik für Senioren - Im Alltag fit bleiben!

FBS Duelmen

Fitness und Bewegung

Freitags im Pavillon - Sitzgymnastik für Senioren - Im Alltag fit bleiben!

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Referent*in

Sonja Hellmann

Kategorie

Fitness und Bewegung

Dieses Angebot ist gedacht für Personen, die auf eine sanfte Art und Weise ihre Muskeln trainieren möchten. Dabei wird die Beweglichkeit und der Gleichgewichtssinn gefördert.
Wer seinen Körper fit hält, bleibt länger beschwerdefrei, selbständig und mobil. Dieser Kurs richtet sich an Seniorinnen und Senioren, die den Spaß an der Bewegung im Alter nicht verloren haben!
Im Kreise Gleichgesinnter gewöhnen wir den Körper an einfache Übungen. Bleiben Sie fit und machen Sie mit!
Im Pavillion der Heilig-Geist-Stiftung, Friedrich-Ruinstr. 15 findet jeden 1. Freitag im Monat, jeweils von 15:30 - 17:00 Uhr dieses Angebot statt, jedoch nicht während der Schulferien.
Bitte tragen sie bequeme Freizeitkleidung oder Sportkleidung.

Das Angebot findet in Zusammenarbeit mit der Altenbegegnungsstätte der Heilig-Geist-Stiftung Dülmen, Mühlenweg 38 statt.

Kursinformationen

Kursnummer

Y2233-172

Datum

Fr 29.09.2023 - 08.12.2023

Uhrzeit

15:30 - 17:00 Uhr

Dauer

3 Termine

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Alle Termine für den Kurs Freitags im Pavillon - Sitzgymnastik für Senioren - Im Alltag fit bleiben!

29.09.2023 15:30 - 17:00 Uhr mit Sonja Hellmann
Ort: Dülmen Friedrich-Ruin-Str. 15 Hl.-Geist-S. Betreutes Wohnen

03.11.2023 15:30 - 17:00 Uhr mit Sonja Hellmann
Ort: Dülmen Friedrich-Ruin-Str. 15 Hl.-Geist-S. Betreutes Wohnen

08.12.2023 15:30 - 17:00 Uhr mit Sonja Hellmann
Ort: Dülmen Friedrich-Ruin-Str. 15 Hl.-Geist-S. Betreutes Wohnen

Kursort

Dülmen; Friedrich-Ruin-Str. 15; Hl.-Geist-S.; Betreutes Wohnen;

0,00€

Dieser Kurs läuft bereits. Du möchtest trozdem noch teilnehmen melde dich bei uns.
E-mail: fbs-duelmen@bistum-muenster.de
Tel: 02594 97995 – 300
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Der Kochkurs war sehr schön gestaltet. Ich habe viele Rezepte kennengelernt, die ich im Alltag gut anwenden kann!

 Katrin S.

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Ich komme gerne in die FBS, wegen des Body-Energy-Kurses bei Marlen, weil er sehr abwechslungsreich gestaltet ist, mir Freude und Spaß macht und ich mich dadurch körperlich und mental fit halte.

 Moni M.

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 Hans-Georg K.

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