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Kurs-Info

Fitness- und Konditionstraining

Bewegungsmangel ist eine der Hauptursachen für viele unserer modernen Zivilisationskrankheiten. Mit dieser Gymnastik stärken wir den Kreislauf, Rücken und die Wirbelsäule. Ein umfassendes Muskeltraining, angemessenes Herz- Kreislauftraining und Übungen zur Koordination runden das mit Musik unterstützte Programm ab.
Bitte mitbringen: Bequeme Sportkleidung, Turnschuhe und ein großes Handtuch.

Zeitraum: Do, 11.08.2022 - Do, 15.12.2022, 17 x Termine
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 19:45 Uhr
Ort: Dülmen; An den Wiesen 20; Marienschule; Turnhalle
Veranstalter: Familienbildungsstätte Dülmen,
Gebühr: 68,00 Euro
Leitung: Anja Kipp
Kursnummer: X2233-161
Terminliste: 
  • Donnerstag, 11.08.2022, 19:00 Uhr bis 19:45 Uhr
    Dülmen; An den Wiesen 20; Marienschule; Turnhalle
  • Donnerstag, 18.08.2022, 19:00 Uhr bis 19:45 Uhr
    Dülmen; An den Wiesen 20; Marienschule; Turnhalle
  • Donnerstag, 25.08.2022, 19:00 Uhr bis 19:45 Uhr
    Dülmen; An den Wiesen 20; Marienschule; Turnhalle
  • Donnerstag, 01.09.2022, 19:00 Uhr bis 19:45 Uhr
    Dülmen; An den Wiesen 20; Marienschule; Turnhalle
  • Donnerstag, 08.09.2022, 19:00 Uhr bis 19:45 Uhr
    Dülmen; An den Wiesen 20; Marienschule; Turnhalle
  • Donnerstag, 15.09.2022, 19:00 Uhr bis 19:45 Uhr
    Dülmen; An den Wiesen 20; Marienschule; Turnhalle
  • Donnerstag, 22.09.2022, 19:00 Uhr bis 19:45 Uhr
    Dülmen; An den Wiesen 20; Marienschule; Turnhalle
  • Donnerstag, 29.09.2022, 19:00 Uhr bis 19:45 Uhr
    Dülmen; An den Wiesen 20; Marienschule; Turnhalle
  • Donnerstag, 20.10.2022, 19:00 Uhr bis 19:45 Uhr
    Dülmen; An den Wiesen 20; Marienschule; Turnhalle
  • Donnerstag, 27.10.2022, 19:00 Uhr bis 19:45 Uhr
    Dülmen; An den Wiesen 20; Marienschule; Turnhalle
  • Donnerstag, 03.11.2022, 19:00 Uhr bis 19:45 Uhr
    Dülmen; An den Wiesen 20; Marienschule; Turnhalle
  • Donnerstag, 10.11.2022, 19:00 Uhr bis 19:45 Uhr
    Dülmen; An den Wiesen 20; Marienschule; Turnhalle
  • Donnerstag, 17.11.2022, 19:00 Uhr bis 19:45 Uhr
    Dülmen; An den Wiesen 20; Marienschule; Turnhalle
  • Donnerstag, 24.11.2022, 19:00 Uhr bis 19:45 Uhr
    Dülmen; An den Wiesen 20; Marienschule; Turnhalle
  • Donnerstag, 01.12.2022, 19:00 Uhr bis 19:45 Uhr
    Dülmen; An den Wiesen 20; Marienschule; Turnhalle
  • Donnerstag, 08.12.2022, 19:00 Uhr bis 19:45 Uhr
    Dülmen; An den Wiesen 20; Marienschule; Turnhalle
  • Donnerstag, 15.12.2022, 19:00 Uhr bis 19:45 Uhr
    Dülmen; An den Wiesen 20; Marienschule; Turnhalle
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