Kurs-Info

Autogenes Training - Grundkurs

Das Autogene Training ist eine Methode der Selbstentspannung, die durch Konzentration auf den Körper die Ruhigstellung des gesamten Organismus anstrebt mit dem Ziel, seelische Spannungen und nervöse körperliche Beschwerden abzubauen und die Stressanfälligkeit zu reduzieren.
In dem Kurs werden aufeinander aufbauende Übungsschritte vermittelt, die in den Alltag übertragen werden können. Die dabei auftretenden Erfahrungen können in der Gruppe besprochen werden. Diese alltagstaugliche Methode ist an Personen mit Stressbelastung gerichtet, die lernen wollen, mit dieser sicherer und gesundheitsbewusster umzugehen.
Sie ist nicht geeignet für Personen mit existentieller und behandlungsbedürftiger Stressbelastung!
Entspannung und Stressbewältigung
Verantwortliche Mitarbeiterin: Renate Hörbelt, Tel.:02594/9430-21
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung (evtl. lange Hose), eine Decke und ein kleines Kissen.

Zeitraum:	Mo, 10.02.2020 - Mo, 23.03.2020, 6 x Termine
Uhrzeit:	19:30 Uhr - 21:00 Uhr
Ort:	Dülmen; Kirchgasse 2; FBS; Raum 1
Gebühr:	42,00 Euro
Leitung:	Nicole Wiesel
Kursnummer:	U2232-032
Terminliste:  Montag, 10.02.2020, 19:30 Uhr bis 21:00 Uhr Dülmen; eins A; 3_2G_011 Bewegung 2 - Yoga Entspannung Montag, 10.02.2020, 19:30 Uhr bis 21:00 Uhr Dülmen; Kirchgasse 2; FBS; Raum 1 Montag, 17.02.2020, 19:30 Uhr bis 21:00 Uhr Dülmen; eins A; 3_2G_011 Bewegung 2 - Yoga Entspannung Montag, 17.02.2020, 19:30 Uhr bis 21:00 Uhr Dülmen; Kirchgasse 2; FBS; Raum 1 Montag, 02.03.2020, 19:30 Uhr bis 21:00 Uhr Dülmen; eins A; 3_2G_011 Bewegung 2 - Yoga Entspannung Montag, 02.03.2020, 19:30 Uhr bis 21:00 Uhr Dülmen; Kirchgasse 2; FBS; Raum 1 Montag, 09.03.2020, 19:30 Uhr bis 21:00 Uhr Dülmen; eins A; 3_2G_011 Bewegung 2 - Yoga Entspannung Montag, 09.03.2020, 19:30 Uhr bis 21:00 Uhr Dülmen; Kirchgasse 2; FBS; Raum 1 Montag, 16.03.2020, 19:30 Uhr bis 21:00 Uhr Dülmen; eins A; 3_2G_011 Bewegung 2 - Yoga Entspannung Montag, 16.03.2020, 19:30 Uhr bis 21:00 Uhr Dülmen; Kirchgasse 2; FBS; Raum 1 Montag, 23.03.2020, 19:30 Uhr bis 21:00 Uhr Dülmen; eins A; 3_2G_011 Bewegung 2 - Yoga Entspannung Montag, 23.03.2020, 19:30 Uhr bis 21:00 Uhr Dülmen; Kirchgasse 2; FBS; Raum 1

Ich möchte mich unter Anerkennung der Allgemeinen Geschäftsbedingungen zu o.a. Veranstaltung anmelden. Die mit * markierten Felder sind Pflichtfelder:

Angaben zur Person:
Nachname: *
Vorname: *
Strasse/Nr.: *
PLZ/Ort: *
E-Mail: *
Telefon: *
Geburtsdatum:

Bankverbindung:
Kontoinhaber: (falls abweichend)
IBAN: *

* Hiermit erteile ich das SEPA-Lastschriftmandat.

* Ich erkenne die AGB und die Datenschutzhinweise an und bestätige, dass die obigen Angaben korrekt sind. Der Verarbeitung meiner Personendaten zum Zwecke der Kursanmeldung stimme ich zu.

* Ich bestätige, dass ich mindestens 16 Jahre oder älter bin.