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Kurs-Info

Ausgleichsgymnastik

Dieser Kurs richtet sich an Frauen, die sich im Kreise Gleichgesinnter fit halten möchten. Trainiert wird sowohl die Ausdauer und Kraft als auch die Gelenkigkeit, Dehn-, Koordinations- und Entspannungsfähigkeit des gesamten Körpers. Dieses wirkt sich positiv auf die Vermeidung von zentralen Risikofaktoren wie Bluthochdruck, erhöhter Blutfettspiegel, Übergewicht, Bewegungsmangel und Stress aus.
Es sind Wiedereinsteigerinnen und Neuanfängerinnen herzlich willkommen!
Bitte mitbringen: Bequeme Sportkleidung, Turnschuhe und ein großes Handtuch.

Zeitraum: Do, 17.01.2019 - Do, 27.06.2019, 20 x Termine
Uhrzeit: 19:15 Uhr - 20:45 Uhr
Ort: Dülmen-Merfeld; von-Galen-Str. 1; Grundschule Merfeld; Turnhalle
Gebühr: 120,00 Euro
Leitung: Andrea Lenz
Kursnummer: T2233-039
Terminliste: 
  • Donnerstag, 17.01.2019, 19:15 Uhr bis 20:45 Uhr
    Dülmen-Merfeld; von-Galen-Str. 1; Grundschule Merfeld; Turnhalle
  • Donnerstag, 24.01.2019, 19:15 Uhr bis 20:45 Uhr
    Dülmen-Merfeld; von-Galen-Str. 1; Grundschule Merfeld; Turnhalle
  • Donnerstag, 31.01.2019, 19:15 Uhr bis 20:45 Uhr
    Dülmen-Merfeld; von-Galen-Str. 1; Grundschule Merfeld; Turnhalle
  • Donnerstag, 07.02.2019, 19:15 Uhr bis 20:45 Uhr
    Dülmen-Merfeld; von-Galen-Str. 1; Grundschule Merfeld; Turnhalle
  • Donnerstag, 14.02.2019, 19:15 Uhr bis 20:45 Uhr
    Dülmen-Merfeld; von-Galen-Str. 1; Grundschule Merfeld; Turnhalle
  • Donnerstag, 21.02.2019, 19:15 Uhr bis 20:45 Uhr
    Dülmen-Merfeld; von-Galen-Str. 1; Grundschule Merfeld; Turnhalle
  • Donnerstag, 28.02.2019, 19:15 Uhr bis 20:45 Uhr
    Dülmen-Merfeld; von-Galen-Str. 1; Grundschule Merfeld; Turnhalle
  • Donnerstag, 07.03.2019, 19:15 Uhr bis 20:45 Uhr
    Dülmen-Merfeld; von-Galen-Str. 1; Grundschule Merfeld; Turnhalle
  • Donnerstag, 14.03.2019, 19:15 Uhr bis 20:45 Uhr
    Dülmen-Merfeld; von-Galen-Str. 1; Grundschule Merfeld; Turnhalle
  • Donnerstag, 21.03.2019, 19:15 Uhr bis 20:45 Uhr
    Dülmen-Merfeld; von-Galen-Str. 1; Grundschule Merfeld; Turnhalle
  • Donnerstag, 28.03.2019, 19:15 Uhr bis 20:45 Uhr
    Dülmen-Merfeld; von-Galen-Str. 1; Grundschule Merfeld; Turnhalle
  • Donnerstag, 04.04.2019, 19:15 Uhr bis 20:45 Uhr
    Dülmen-Merfeld; von-Galen-Str. 1; Grundschule Merfeld; Turnhalle
  • Donnerstag, 11.04.2019, 19:15 Uhr bis 20:45 Uhr
    Dülmen-Merfeld; von-Galen-Str. 1; Grundschule Merfeld; Turnhalle
  • Donnerstag, 02.05.2019, 19:15 Uhr bis 20:45 Uhr
    Dülmen-Merfeld; von-Galen-Str. 1; Grundschule Merfeld; Turnhalle
  • Donnerstag, 09.05.2019, 19:15 Uhr bis 20:45 Uhr
    Dülmen-Merfeld; von-Galen-Str. 1; Grundschule Merfeld; Turnhalle
  • Donnerstag, 16.05.2019, 19:15 Uhr bis 20:45 Uhr
    Dülmen-Merfeld; von-Galen-Str. 1; Grundschule Merfeld; Turnhalle
  • Donnerstag, 23.05.2019, 19:15 Uhr bis 20:45 Uhr
    Dülmen-Merfeld; von-Galen-Str. 1; Grundschule Merfeld; Turnhalle
  • Donnerstag, 06.06.2019, 19:15 Uhr bis 20:45 Uhr
    Dülmen-Merfeld; von-Galen-Str. 1; Grundschule Merfeld; Turnhalle
  • Donnerstag, 13.06.2019, 19:15 Uhr bis 20:45 Uhr
    Dülmen-Merfeld; von-Galen-Str. 1; Grundschule Merfeld; Turnhalle
  • Donnerstag, 27.06.2019, 19:15 Uhr bis 20:45 Uhr
    Dülmen-Merfeld; von-Galen-Str. 1; Grundschule Merfeld; Turnhalle
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