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Kurs-Info

Fitnessgymnastik

Dieser Kurs bietet eine Kombination von dosiertem Ausdauer - und Muskeltraining zu aktueller Musik: Durch gezielte Übungen und Bewegungsabläufe wird die Koordination geschult und die Ausdauer trainiert. Auch unter dem Einsatz von Hilfsmitteln, wie Hanteln, Thera-Bändern oder auch Steps etc. erleben die Teilnehmerinnen ein abwechslungsreiches Trainingsprogramm für den Rücken, Bauch, Beine und Po. Den Abschluss bildet die "Cool Down- Phase" zur ruhigen Entspannung nach dem aktiven Programm.
Bitte mitbringen: Bequeme Sportkleidung, Turnschuhe und ein großes Handtuch.

Zeitraum: Di, 09.01.2018 - Di, 10.07.2018, 22 x Termine
Uhrzeit: 17:15 Uhr - 18:45 Uhr
Ort: Dülmen; Kirchgasse 2; FBS; Raum A
Gebühr: 110,00 Euro
Leitung: Andrea Fiebig
Kursnummer: S2233-034
Terminliste: 
  • Dienstag, 09.01.2018, 17:15 Uhr bis 18:45 Uhr
    Dülmen; Kirchgasse 2; FBS; Raum A
  • Dienstag, 16.01.2018, 17:15 Uhr bis 18:45 Uhr
    Dülmen; Kirchgasse 2; FBS; Raum A
  • Dienstag, 23.01.2018, 17:15 Uhr bis 18:45 Uhr
    Dülmen; Kirchgasse 2; FBS; Raum A
  • Dienstag, 30.01.2018, 17:15 Uhr bis 18:45 Uhr
    Dülmen; Kirchgasse 2; FBS; Raum A
  • Dienstag, 06.02.2018, 17:15 Uhr bis 18:45 Uhr
    Dülmen; Kirchgasse 2; FBS; Raum A
  • Dienstag, 13.02.2018, 17:15 Uhr bis 18:45 Uhr
    Dülmen; Kirchgasse 2; FBS; Raum A
  • Dieser Termin fällt leider aus!
  • Dienstag, 27.02.2018, 17:15 Uhr bis 18:45 Uhr
    Dülmen; Kirchgasse 2; FBS; Raum A
  • Dienstag, 06.03.2018, 17:15 Uhr bis 18:45 Uhr
    Dülmen; Kirchgasse 2; FBS; Raum A
  • Dienstag, 13.03.2018, 17:15 Uhr bis 18:45 Uhr
    Dülmen; Kirchgasse 2; FBS; Raum A
  • Dienstag, 20.03.2018, 17:15 Uhr bis 18:45 Uhr
    Dülmen; Kirchgasse 2; FBS; Raum A
  • Dienstag, 10.04.2018, 17:15 Uhr bis 18:45 Uhr
    Dülmen; Kirchgasse 2; FBS; Raum A
  • Dienstag, 17.04.2018, 17:15 Uhr bis 18:45 Uhr
    Dülmen; Kirchgasse 2; FBS; Raum A
  • Dienstag, 24.04.2018, 17:15 Uhr bis 18:45 Uhr
    Dülmen; Kirchgasse 2; FBS; Raum A
  • Dienstag, 08.05.2018, 17:15 Uhr bis 18:45 Uhr
    Dülmen; Kirchgasse 2; FBS; Raum A
  • Dienstag, 15.05.2018, 17:15 Uhr bis 18:45 Uhr
    Dülmen; Kirchgasse 2; FBS; Raum A
  • Dienstag, 29.05.2018, 17:15 Uhr bis 18:45 Uhr
    Dülmen; Kirchgasse 2; FBS; Raum A
  • Dienstag, 05.06.2018, 17:15 Uhr bis 18:45 Uhr
    Dülmen; Kirchgasse 2; FBS; Raum A
  • Dienstag, 12.06.2018, 17:15 Uhr bis 18:45 Uhr
    Dülmen; Kirchgasse 2; FBS; Raum A
  • Dienstag, 19.06.2018, 17:15 Uhr bis 18:45 Uhr
    Dülmen; Kirchgasse 2; FBS; Raum A
  • Dienstag, 26.06.2018, 17:15 Uhr bis 18:45 Uhr
    Dülmen; Kirchgasse 2; FBS; Raum A
  • Dienstag, 03.07.2018, 17:15 Uhr bis 18:45 Uhr
    Dülmen; Kirchgasse 2; FBS; Raum A
  • Dienstag, 10.07.2018, 17:15 Uhr bis 18:45 Uhr
    Dülmen; Kirchgasse 2; FBS; Raum A
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