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Fitness und Bewegung

Do, 12.08.2021, 19:30 Uhr

"Body-Energy"

Zeitraum: Do, 12.08.2021 - Do, 16.12.2021, 17 x Termine
Uhrzeit: 19:30 Uhr - 20:15 Uhr
Ort: Dülmen; einsA; 102 - Bewegungshalle; 1.OG
Gebühr: 56,00 Euro
Leitung: Marlen Grote
Kursnummer: W2233-172
Do, 19.08.2021, 15:30 Uhr

Gymnastik für Senioren

Zeitraum: Do, 19.08.2021 - Do, 09.12.2021, 8 x Termine
Uhrzeit: 15:30 Uhr - 16:15 Uhr
Ort: Dülmen; Mühlenweg 51; Heilig-Geist-Stiftung; Betreutes Wohnen
Leitung: Gerda Fliß
Kursnummer: W2233-049
Mo, 23.08.2021, 19:30 Uhr

Ausgleichsgymnastik für den Rücken am Abend

Zeitraum: Mo, 23.08.2021 - Mo, 20.12.2021, 14 x Termine
Uhrzeit: 19:30 Uhr - 20:15 Uhr
Ort: Dülmen-Rorup; Schulstr. 23; Mariengrundschule; Turnhalle
Gebühr: 56,00 Euro
Leitung: Sandra Kleine-Kuhlmann
Kursnummer: W2233-103
Di, 24.08.2021, 09:00 Uhr

Wirbelsäulengymnastik

Zeitraum: Di, 24.08.2021 - Di, 05.10.2021, 7 x Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 9:45 Uhr
Ort: Nottuln-Appelhülsen; Schulstr. 7; Grundschule; Gymnastikhalle
Gebühr: 28,00 Euro
Leitung: Petra Brinkmann, Birgit Randhahn
Kursnummer: W2233-317
Di, 24.08.2021, 10:00 Uhr

Spezielles Ganzkörpertraining

Zeitraum: Di, 24.08.2021 - Di, 07.12.2021, 14 x Termine
Uhrzeit: 10:00 Uhr - 10:45 Uhr
Ort: Dülmen; einsA; 102 - Bewegungshalle; 1.OG
Gebühr: 63,00 Euro
Leitung: Andrea Lenz
Kursnummer: W2233-020
Di, 24.08.2021, 13:30 Uhr

Gymnastik für Frauen

Zeitraum: Di, 24.08.2021 - Di, 05.10.2021, 7 x Termine
Uhrzeit: 13:30 Uhr - 14:15 Uhr
Ort: Dülmen; An den Wiesen 20; Marienschule; Turnhalle
Gebühr: 28,00 Euro
Leitung: Silke Czubek
Kursnummer: W2233-091
Di, 24.08.2021, 14:15 Uhr

Gymnastik für Frauen

Zeitraum: Di, 24.08.2021 - Di, 05.10.2021, 7 x Termine
Uhrzeit: 14:15 Uhr - 15:00 Uhr
Ort: Dülmen; An den Wiesen 20; Marienschule; Turnhalle
Gebühr: 28,00 Euro
Leitung: Silke Czubek
Kursnummer: W2233-095
Di, 24.08.2021, 17:30 Uhr

Fitnessgymnastik

Zeitraum: Di, 24.08.2021 - Di, 14.12.2021, 14 x Termine
Uhrzeit: 17:30 Uhr - 18:15 Uhr
Ort: Dülmen; einsA; 102 - Bewegungshalle; 1.OG
Gebühr: 56,00 Euro
Leitung: Andrea Fiebig
Kursnummer: W2233-033
Di, 24.08.2021, 18:15 Uhr

Wirbelsäulengymnastik

Zeitraum: Di, 24.08.2021 - Di, 14.12.2021, 14 x Termine
Uhrzeit: 18:15 Uhr - 19:00 Uhr
Ort: Dülmen-Buldern; Clemensstr. 15; DRK-Heim; Raum
Gebühr: 56,00 Euro
Leitung: Evelyn Brake
Kursnummer: W2233-311
Di, 24.08.2021, 18:30 Uhr

Thairobik

Zeitraum: Di, 24.08.2021 - Di, 14.12.2021, 14 x Termine
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 19:15 Uhr
Ort: Dülmen; einsA; 102 - Bewegungshalle; 1.OG
Gebühr: 56,00 Euro
Leitung: Andrea Fiebig
Kursnummer: W2233-030
Di, 24.08.2021, 19:00 Uhr

Wirbelsäulengymnastik

Zeitraum: Di, 24.08.2021 - Di, 14.12.2021, 14 x Termine
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 19:45 Uhr
Ort: Dülmen-Buldern; Clemensstr. 15; DRK-Heim; Raum
Gebühr: 56,00 Euro
Leitung: Evelyn Brake
Kursnummer: W2233-314
Mi, 25.08.2021, 08:30 Uhr

Wirbelsäulengymnastik

Zeitraum: Mi, 25.08.2021 - Mi, 06.10.2021, 7 x Termine
Uhrzeit: 8:30 Uhr - 9:15 Uhr
Ort: Dülmen-Buldern; Clemensstr. 15; DRK-Heim; Raum
Gebühr: 28,00 Euro
Leitung: Petra Brinkmann, Monika Kimmeskamp
Kursnummer: W2233-500
Mi, 25.08.2021, 08:30 Uhr

Frühgymnastik

Zeitraum: Mi, 25.08.2021 - Mi, 15.12.2021, 14 x Termine
Uhrzeit: 8:30 Uhr - 9:15 Uhr
Ort: Dülmen; einsA; 201a - Seminarraum - Entspannung; 2. OG
Gebühr: 56,00 Euro
Leitung: Mechtild Bünker
Kursnummer: W2233-107
Mi, 25.08.2021, 09:30 Uhr

Wirbelsäulengymnastik

Zeitraum: Mi, 25.08.2021 - Mi, 06.10.2021, 7 x Termine
Uhrzeit: 9:30 Uhr - 10:15 Uhr
Ort: Dülmen-Buldern; Clemensstr. 15; DRK-Heim; Raum
Gebühr: 28,00 Euro
Leitung: Petra Brinkmann, Monika Kimmeskamp
Kursnummer: W2233-521
Mi, 25.08.2021, 18:00 Uhr

Pilates®

Zeitraum: Mi, 25.08.2021 - Mi, 17.11.2021, 11 x Termine
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 19:30 Uhr
Ort: Dülmen-Rorup; Hauptstr. 56; Bürgerhaus; Raum
Gebühr: 88,00 Euro
Leitung: Heike Zobel
Kursnummer: W2233-180
Mi, 25.08.2021, 18:15 Uhr

Fit werden - Fit bleiben

Zeitraum: Mi, 25.08.2021 - Mi, 15.12.2021, 13 x Termine
Uhrzeit: 18:15 Uhr - 19:00 Uhr
Ort: Dülmen; einsA; 102 - Bewegungshalle; 1.OG
Gebühr: 48,00 Euro
Leitung: Renate Eschmann
Kursnummer: W2233-024
Mi, 25.08.2021, 19:15 Uhr

Fit werden - Fit bleiben

Zeitraum: Mi, 25.08.2021 - Mi, 15.12.2021, 13 x Termine
Uhrzeit: 19:15 Uhr - 20:00 Uhr
Ort: Dülmen; einsA; 201a - Seminarraum - Entspannung; 2. OG
Gebühr: 48,00 Euro
Leitung: Renate Eschmann
Kursnummer: W2233-027
Do, 26.08.2021, 08:00 Uhr

Wirbelsäulengymnastik

Zeitraum: Do, 26.08.2021 - Do, 07.10.2021, 7 x Termine
Uhrzeit: 8:00 Uhr - 8:45 Uhr
Ort: Nottuln-Appelhülsen; Schulstr. 7; Grundschule; Gymnastikhalle
Gebühr: 28,00 Euro
Leitung: Petra Brinkmann, Birgit Randhahn
Kursnummer: W2233-327
Do, 26.08.2021, 08:30 Uhr

Frühgymnastik für Frauen

Zeitraum: Do, 26.08.2021 - Do, 07.10.2021, 7 x Termine
Uhrzeit: 8:30 Uhr - 9:15 Uhr
Ort: Dülmen-Hiddingsel; Neustr. 34; Pfarrheim Hiddingsel; Gruppenraum
Gebühr: 28,00 Euro
Leitung: Corinna Hülsheger
Kursnummer: W2233-006
Do, 26.08.2021, 09:00 Uhr

Wirbelsäulengymnastik

Zeitraum: Do, 26.08.2021 - Do, 07.10.2021, 7 x Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 9:45 Uhr
Ort: Nottuln-Appelhülsen; Schulstr. 7; Grundschule; Gymnastikhalle
Gebühr: 28,00 Euro
Leitung: Petra Brinkmann, Birgit Randhahn
Kursnummer: W2233-331
Do, 26.08.2021, 09:15 Uhr

Frühgymnastik für Frauen

Zeitraum: Do, 26.08.2021 - Do, 07.10.2021, 7 x Termine
Uhrzeit: 9:15 Uhr - 10:00 Uhr
Ort: Dülmen-Hiddingsel; Neustr. 34; Pfarrheim Hiddingsel; Gruppenraum
Gebühr: 28,00 Euro
Leitung: Corinna Hülsheger
Kursnummer: W2233-010
Do, 26.08.2021, 13:30 Uhr

Wassergymnastik

Zeitraum: Do, 26.08.2021 - Do, 07.10.2021, 7 x Termine
Uhrzeit: 13:30 Uhr - 14:15 Uhr
Ort: Dülmen-Karthaus; Weddern 14; Anna-Katharinenstift; Schwimmbad
Gebühr: 45,50 Euro
Leitung: Andrea Aktas
Kursnummer: W2233-130
Do, 26.08.2021, 14:15 Uhr

Wassergymnastik

Zeitraum: Do, 26.08.2021 - Do, 07.10.2021, 7 x Termine
Uhrzeit: 14:15 Uhr - 15:00 Uhr
Ort: Dülmen-Karthaus; Weddern 14; Anna-Katharinenstift; Schwimmbad
Gebühr: 45,50 Euro
Leitung: Andrea Aktas
Kursnummer: W2233-134
Do, 26.08.2021, 18:00 Uhr

Wassergymnastik

Zeitraum: Do, 26.08.2021 - Do, 07.10.2021, 7 x Termine
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 18:45 Uhr
Ort: Dülmen-Karthaus; Weddern 14; Anna-Katharinenstift; Schwimmbad
Gebühr: 45,50 Euro
Leitung: Maike Brockmann
Kursnummer: W2233-142
Do, 26.08.2021, 18:45 Uhr

Wassergymnastik

Zeitraum: Do, 26.08.2021 - Do, 07.10.2021, 7x Termine
Uhrzeit: 18:45 Uhr - 19:30 Uhr
Ort: Dülmen-Karthaus; Weddern 14; Anna-Katharinenstift; Schwimmbad
Gebühr: 45,50 Euro
Leitung: Maike Brockmann
Kursnummer: W2233-150
Do, 26.08.2021, 19:15 Uhr

Ausgleichsgymnastik

Zeitraum: Do, 26.08.2021 - Do, 09.12.2021, 14 x Termine
Uhrzeit: 19:15 Uhr - 20:45 Uhr
Ort: Dülmen-Merfeld; von-Galen-Str. 1; Grundschule Merfeld; Turnhalle
Gebühr: 112,00 Euro
Leitung: Andrea Lenz
Kursnummer: W2233-038
Do, 26.08.2021, 19:30 Uhr

Wassergymnastik

Zeitraum: Do, 26.08.2021 - Do, 07.10.2021, 7 x Termine
Uhrzeit: 19:30 Uhr - 20:15 Uhr
Ort: Dülmen-Karthaus; Weddern 14; Anna-Katharinenstift; Schwimmbad
Gebühr: 45,50 Euro
Leitung: Maike Brockmann
Kursnummer: W2233-155
Fr, 27.08.2021, 10:15 Uhr

Wirbelsäulengymnastik

Zeitraum: Fr, 27.08.2021 - Fr, 10.12.2021, 14 x Termine
Uhrzeit: 10:15 Uhr - 11:00 Uhr
Ort: Dülmen; einsA; 201a - Seminarraum - Entspannung; 2. OG
Gebühr: 56,00 Euro
Leitung: Andrea Fiebig
Kursnummer: W2233-341
Mo, 30.08.2021, 09:00 Uhr

Fit in die Woche - Frühgymnastik für Frauen

Zeitraum: Mo, 30.08.2021 - Mo, 13.12.2021, 13 x Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 9:45 Uhr
Ort: Dülmen-Rödder; Rödder 33; Mehrzweckraum, Sportplatz
Gebühr: 52,00 Euro
Leitung: Marlen Grote
Kursnummer: W2233-001
Do, 02.09.2021, 19:00 Uhr

Fitness- und Konditionstraining

Zeitraum: Do, 02.09.2021 - Do, 16.12.2021, 13x Termine
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 19:45 Uhr
Ort: Dülmen; An den Wiesen 20; Marienschule; Turnhalle
Gebühr: 52,00 Euro
Leitung: Anja Kipp
Kursnummer: W2233-161
Fr, 03.09.2021, 08:30 Uhr

Gymnastik für Mollige, Unsportliche und Einsteiger

Zeitraum: Fr, 03.09.2021 - Fr, 08.10.2021, 6 x Termine
Uhrzeit: 8:30 Uhr - 10:00 Uhr
Ort: Dülmen; einsA; 201a - Seminarraum - Entspannung; 2. OG
Gebühr: 48,00 Euro
Leitung: Helga Michejda
Kursnummer: W2233-043
Fr, 03.09.2021, 15:30 Uhr

Freitags im Pavillion - Sitzgymnastik für Senioren - Im Alltag fit bleiben!

Zeitraum: Fr, 03.09.2021 - Fr, 03.12.2021, 4 x Termine
Uhrzeit: 15:30 Uhr - 17:00 Uhr
Ort: Dülmen; Friedrich-Ruin-Str. 15; Hl.-Geist-S.; Betreutes Wohnen;
Leitung: Sonja Hellmann
Kursnummer: W2233-060
Do, 09.09.2021, 18:00 Uhr

ErlebniSTanz

Zeitraum: Do, 09.09.2021 - Do, 18.11.2021, 5 x Termine
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 19:30 Uhr
Ort: Dülmen-Hausdülmen; Mauritiusstr. 48; Pfarrheim; Spielgruppenraum
Gebühr: 40,00 Euro
Leitung: Maria Wansing
Kursnummer: W2233-245
Di, 26.10.2021, 09:00 Uhr

Wirbelsäulengymnastik

Zeitraum: Di, 26.10.2021 - Di, 07.12.2021, 7 x Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 9:45 Uhr
Ort: Nottuln-Appelhülsen; Schulstr. 7; Grundschule; Gymnastikhalle
Gebühr: 28,00 Euro
Leitung: Petra Brinkmann
Kursnummer: W2233-318
Di, 26.10.2021, 13:30 Uhr

Gymnastik für Frauen

Zeitraum: Di, 26.10.2021 - Di, 14.12.2021, 8 x Termine
Uhrzeit: 13:30 Uhr - 14:15 Uhr
Ort: Dülmen; An den Wiesen 20; Marienschule; Turnhalle
Gebühr: 32,00 Euro
Leitung: Silke Czubek
Kursnummer: W2233-092
Di, 26.10.2021, 14:15 Uhr

Gymnastik für Frauen

Zeitraum: Di, 26.10.2021 - Di, 14.12.2021, 8 x Termine
Uhrzeit: 14:15 Uhr - 15:00 Uhr
Ort: Dülmen; An den Wiesen 20; Marienschule; Turnhalle
Gebühr: 32,00 Euro
Leitung: Silke Czubek
Kursnummer: W2233-096
Mi, 27.10.2021, 08:30 Uhr

Wirbelsäulengymnastik

Zeitraum: Mi, 27.10.2021 - Mi, 08.12.2021, 7 x Termine
Uhrzeit: 8:30 Uhr - 9:15 Uhr
Ort: Dülmen-Buldern; Clemensstr. 15; DRK-Heim; Raum
Gebühr: 28,00 Euro
Leitung: Petra Brinkmann
Kursnummer: W2233-501
Mi, 27.10.2021, 09:30 Uhr

Wirbelsäulengymnastik

Zeitraum: Mi, 27.10.2021 - Mi, 08.12.2021, 7 x Termine
Uhrzeit: 9:30 Uhr - 10:15 Uhr
Ort: Dülmen-Buldern; Clemensstr. 5; Familienzentrum St. Josef; Raum
Gebühr: 28,00 Euro
Leitung: Petra Brinkmann
Kursnummer: W2233-522
Do, 28.10.2021, 08:00 Uhr

Wirbelsäulengymnastik

Zeitraum: Do, 28.10.2021 - Do, 09.12.2021, 7 x Termine
Uhrzeit: 8:00 Uhr - 8:45 Uhr
Ort: Nottuln-Appelhülsen; Schulstr. 7; Grundschule; Gymnastikhalle
Gebühr: 28,00 Euro
Leitung: Petra Brinkmann, Birgit Randhahn
Kursnummer: W2233-328
Do, 28.10.2021, 08:30 Uhr

Frühgymnastik für Frauen

Zeitraum: Do, 28.10.2021 - Do, 09.12.2021, 7 x Termine
Uhrzeit: 8:30 Uhr - 9:15 Uhr
Ort: Dülmen-Hiddingsel; Neustr. 34; Pfarrheim Hiddingsel; Gruppenraum
Gebühr: 28,00 Euro
Leitung: Corinna Hülsheger
Kursnummer: W2233-007

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