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Fitness und Bewegung

Fr, 14.01.2022, 10:15 Uhr

Wirbelsäulengymnastik

Zeitraum: Fr, 14.01.2022 - Fr, 17.06.2022, 20 x Termine
Uhrzeit: 10:15 Uhr - 11:00 Uhr
Ort: Dülmen; einsA; 201a - Seminarraum - Entspannung; 2. OG
Gebühr: 80,00 Euro
Leitung: Andrea Fiebig
Kursnummer: W2233-342
Fr, 04.02.2022, 15:30 Uhr

Freitags im Pavillon - Sitzgymnastik für Senioren - Im Alltag fit bleiben!

Zeitraum: Fr, 04.02.2022 - Fr, 03.06.2022, 5 x Termine
Uhrzeit: 15:30 Uhr - 17:00 Uhr
Ort: Dülmen; Friedrich-Ruin-Str. 15; Hl.-Geist-S.; Betreutes Wohnen;
Leitung: Sonja Hellmann
Kursnummer: W2233-401
Di, 05.04.2022, 18:30 Uhr

Zumba®

Zeitraum: Di, 05.04.2022 - Di, 14.06.2022, 11 x Termine
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 19:15 Uhr
Ort: Dülmen; einsA; 201a - Seminarraum - Entspannung; 2. OG
Gebühr: 77,00 Euro
Leitung: Vera Sietmann
Kursnummer: W2233-224
Di, 05.04.2022, 19:30 Uhr

Bodyfit - effektives Ganzkörpertraining das den gesamten Körper strafft und definiert

Zeitraum: Di, 05.04.2022 - Di, 14.06.2022, 11 x Termine
Uhrzeit: 19:30 Uhr - 20:15 Uhr
Ort: Dülmen; einsA; 102 - Bewegungshalle; 1.OG
Gebühr: 77,00 Euro
Leitung: Vera Sietmann
Kursnummer: W2233-226
Sa, 23.04.2022, 09:30 Uhr

Zumba®

Zeitraum: Sa, 23.04.2022 - Sa, 11.06.2022, 7 x Termine
Uhrzeit: 9:30 Uhr - 10:15 Uhr
Ort: Dülmen; einsA; 102 - Bewegungshalle; 1.OG
Gebühr: 56,00 Euro
Leitung: Vera Sietmann
Kursnummer: W2233-228
Mo, 25.04.2022, 09:00 Uhr

Fit in die Woche - Frühgymnastik für Frauen

Zeitraum: Mo, 25.04.2022 - Mo, 13.06.2022, 7 x Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 9:45 Uhr
Ort: Dülmen-Rödder;Rödder 33;Mehrzweckraum, Sportplatz
Gebühr: 28,00 Euro
Leitung: Marlen Grote
Kursnummer: W2233-003
Mo, 25.04.2022, 19:30 Uhr

Ausgleichsgymnastik für den Rücken am Abend

Zeitraum: Mo, 25.04.2022 - Mo, 20.06.2022, 7 x Termine
Uhrzeit: 19:30 Uhr - 20:15 Uhr
Ort: Dülmen-Rorup; Schulstr. 23; Mariengrundschule; Turnhalle
Gebühr: 28,00 Euro
Leitung: Sandra Kleine-Kuhlmann
Kursnummer: W2233-105
Di, 26.04.2022, 09:00 Uhr

Wirbelsäulengymnastik

Zeitraum: Di, 26.04.2022 - Di, 21.06.2022, 8 x Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 9:45 Uhr
Ort: Nottuln-Appelhülsen; Schulstr. 7; Grundschule; Gymnastikhalle
Gebühr: 32,00 Euro
Leitung: Petra Brinkmann
Kursnummer: W2233-320
Di, 26.04.2022, 16:00 Uhr

Gymnastik für Frauen

Zeitraum: Di, 26.04.2022 - Di, 21.06.2022, 9 x Termine
Uhrzeit: 16:00 Uhr - 16:45 Uhr
Ort: Dülmen; An den Wiesen 20; Marienschule; Turnhalle
Gebühr: 36,00 Euro
Leitung: Silke Czubek
Kursnummer: W2233-094
Di, 26.04.2022, 16:45 Uhr

Gymnastik für Frauen

Zeitraum: Di, 26.04.2022 - Di, 21.06.2022, 9 x Termine
Uhrzeit: 16:45 Uhr - 17:30 Uhr
Ort: Dülmen; An den Wiesen 20; Marienschule; Turnhalle
Gebühr: 36,00 Euro
Leitung: Silke Czubek
Kursnummer: W2233-098
Di, 26.04.2022, 17:15 Uhr

Wirbelsäulengymnastik

Zeitraum: Di, 26.04.2022 - Di, 21.06.2022, 9 x Termine
Uhrzeit: 17:15 Uhr - 18:00 Uhr
Ort: Dülmen-Buldern; Wemhoff 6; Ludgerus-Grunschule, Turnhalle
Gebühr: 36,00 Euro
Leitung: Evelyn Brake
Kursnummer: W2233-313
Di, 26.04.2022, 18:15 Uhr

Wirbelsäulengymnastik

Zeitraum: Di, 26.04.2022 - Di, 21.06.2022, 9 x Termine
Uhrzeit: 18:15 Uhr - 19:00 Uhr
Ort: Dülmen-Buldern; Wemhoff 6; Ludgerus-Grunschule, Turnhalle
Gebühr: 36,00 Euro
Leitung: Evelyn Brake
Kursnummer: W2233-316
Mi, 27.04.2022, 08:30 Uhr

Wirbelsäulengymnastik

Zeitraum: Mi, 27.04.2022 - Mi, 15.06.2022, 8 x Termine
Uhrzeit: 8:30 Uhr - 9:15 Uhr
Ort: Dülmen-Buldern; Clemensstr. 15; DRK-Heim; Raum
Gebühr: 32,00 Euro
Leitung: Petra Brinkmann
Kursnummer: W2233-503
Mi, 27.04.2022, 08:30 Uhr

Frühgymnastik

Zeitraum: Mi, 27.04.2022 - Mi, 22.06.2022, 8 x Termine
Uhrzeit: 8:30 Uhr - 9:15 Uhr
Ort: Dülmen; einsA; 201a - Seminarraum - Entspannung; 2. OG
Gebühr: 32,00 Euro
Leitung: Mechtild Bünker
Kursnummer: W2233-109
Mi, 27.04.2022, 09:30 Uhr

Wirbelsäulengymnastik

Zeitraum: Mi, 27.04.2022 - Mi, 15.06.2022, 8 x Termine
Uhrzeit: 9:30 Uhr - 10:15 Uhr
Ort: Dülmen-Buldern; Pastoratsweg 1; Pfarrheim; 1. Etage
Gebühr: 32,00 Euro
Leitung: Petra Brinkmann
Kursnummer: W2233-524
Mi, 27.04.2022, 18:00 Uhr

Pilates®

Zeitraum: Mi, 27.04.2022 - Mi, 22.06.2022, 8 x Termine
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 19:30 Uhr
Ort: Dülmen-Rorup; Hauptstr. 56; Bürgerhaus; Raum
Gebühr: 64,00 Euro
Leitung: Heike Zobel
Kursnummer: W2233-182
Mi, 27.04.2022, 18:15 Uhr

Fit werden - Fit bleiben

Zeitraum: Mi, 27.04.2022 - Mi, 15.06.2022, 8 x Termine
Uhrzeit: 18:15 Uhr - 19:00 Uhr
Ort: Dülmen; einsA; 102 - Bewegungshalle; 1.OG
Gebühr: 32,00 Euro
Leitung: Andrea Fiebig
Kursnummer: W2233-026
Mi, 27.04.2022, 19:15 Uhr

Fit werden - Fit bleiben

Zeitraum: Mi, 27.04.2022 - Mi, 15.06.2022, 8 x Termine
Uhrzeit: 19:15 Uhr - 20:00 Uhr
Ort: Dülmen; einsA; 102 - Bewegungshalle; 1.OG
Gebühr: 32,00 Euro
Leitung: Andrea Fiebig
Kursnummer: W2233-029
Do, 28.04.2022, 18:00 Uhr

ErlebniSTanz

Zeitraum: Do, 28.04.2022 - Do, 23.06.2022, 5 x Termine
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 19:30 Uhr
Ort: Dülmen-Hausdülmen; Mauritiusstr. 48; Pfarrheim; Spielgruppenraum
Gebühr: 40,00 Euro
Leitung: Maria Wansing
Kursnummer: W2233-247
Do, 28.04.2022, 19:00 Uhr

Fitness- und Konditionstraining

Zeitraum: Do, 28.04.2022 - Do, 23.06.2022, 7 x Termine
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 19:45 Uhr
Ort: Dülmen; An den Wiesen 20; Marienschule; Turnhalle
Gebühr: 28,00 Euro
Leitung: Anja Kipp
Kursnummer: W2233-163
Do, 28.04.2022, 19:30 Uhr

"Body-Energy"

Zeitraum: Do, 28.04.2022 - Do, 23.06.2022, 7 x Termine
Uhrzeit: 19:30 Uhr - 20:15 Uhr
Ort: Dülmen; einsA; 201a - Seminarraum - Entspannung; 2. OG
Gebühr: 28,00 Euro
Leitung: Marlen Grote
Kursnummer: W2233-174
Fr, 29.04.2022, 08:30 Uhr

Gymnastik für Mollige, Unsportliche und Einsteiger

Zeitraum: Fr, 29.04.2022 - Fr, 10.06.2022, 7 x Termine
Uhrzeit: 8:30 Uhr - 10:00 Uhr
Ort: Dülmen; einsA; 201a - Seminarraum - Entspannung; 2. OG
Gebühr: 56,00 Euro
Leitung: Helga Michejda
Kursnummer: W2233-046
Do, 05.05.2022, 08:00 Uhr

Wirbelsäulengymnastik

Zeitraum: Do, 05.05.2022 - Do, 23.06.2022, 5 x Termine
Uhrzeit: 8:00 Uhr - 8:45 Uhr
Ort: Nottuln-Appelhülsen; Schulstr. 7; Grundschule; Gymnastikhalle
Gebühr: 20,00 Euro
Leitung: Petra Brinkmann
Kursnummer: W2233-330
Do, 05.05.2022, 09:00 Uhr

Wirbelsäulengymnastik

Zeitraum: Do, 05.05.2022 - Do, 23.06.2022, 5 x Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 9:45 Uhr
Ort: Nottuln-Appelhülsen; Schulstr. 7; Grundschule; Gymnastikhalle
Gebühr: 20,00 Euro
Leitung: Petra Brinkmann
Kursnummer: W2233-334
Di, 10.05.2022, 09:30 Uhr

Spezielles Ganzkörpertraining

Zeitraum: Di, 10.05.2022 - Di, 21.06.2022, 7 x Termine
Uhrzeit: 9:30 Uhr - 10:15 Uhr
Ort: Dülmen; einsA; 102 - Bewegungshalle; 1.OG
Gebühr: 28,00 Euro
Leitung: Andrea Lenz
Kursnummer: W2233-022
Do, 12.05.2022, 19:15 Uhr

Ausgleichsgymnastik

Zeitraum: Do, 12.05.2022 - Do, 23.06.2022, 5 x Termine
Uhrzeit: 19:15 Uhr - 20:45 Uhr
Ort: Dülmen-Merfeld; von-Galen-Str. 1; Grundschule Merfeld; Turnhalle
Gebühr: 40,00 Euro
Leitung: Andrea Lenz
Kursnummer: W2233-040
Di, 09.08.2022, 17:15 Uhr

Wirbelsäulengymnastik

Zeitraum: Di, 09.08.2022 - Di, 27.09.2022, 6 x Termine
Uhrzeit: 17:15 Uhr - 18:00 Uhr
Ort: Dülmen-Buldern; Wemhoff 6; Ludgerus-Grunschule, Turnhalle
Gebühr: 24,00 Euro
Leitung: Evelyn Brake
Kursnummer: X2233-311
Di, 09.08.2022, 18:15 Uhr

Wirbelsäulengymnastik

Zeitraum: Di, 09.08.2022 - Di, 27.09.2022, 6 x Termine
Uhrzeit: 18:15 Uhr - 19:00 Uhr
Ort: Dülmen-Buldern; Wemhoff 6; Ludgerus-Grunschule, Turnhalle
Gebühr: 24,00 Euro
Leitung: Evelyn Brake
Kursnummer: X2233-312
Mi, 10.08.2022, 08:30 Uhr

Frühgymnastik

Zeitraum: Mi, 10.08.2022 - Mi, 14.12.2022, 17 x Termine
Uhrzeit: 8:30 Uhr - 9:15 Uhr
Ort: Dülmen; einsA; 201a - Seminarraum - Entspannung; 2. OG
Gebühr: 68,00 Euro
Leitung: Mechtild Bünker
Kursnummer: X2233-107
Mi, 10.08.2022, 08:30 Uhr

Wirbelsäulengymnastik

Zeitraum: Mi, 10.08.2022 - Mi, 14.12.2022, 17 x Termine
Uhrzeit: 8:30 Uhr - 9:15 Uhr
Ort: Dülmen-Buldern; Clemensstr. 15; DRK-Heim; Raum
Gebühr: 68,00 Euro
Leitung: Petra Brinkmann
Kursnummer: X2233-500
Mi, 10.08.2022, 09:30 Uhr

Wirbelsäulengymnastik

Zeitraum: Mi, 10.08.2022 - Mi, 14.12.2022, 17 x Termine
Uhrzeit: 9:30 Uhr - 10:15 Uhr
Ort: Dülmen-Buldern; Clemensstr. 15; DRK-Heim; Raum
Gebühr: 68,00 Euro
Leitung: Petra Brinkmann
Kursnummer: X2233-503
Mi, 10.08.2022, 18:15 Uhr

Fit werden - Fit bleiben

Zeitraum: Mi, 10.08.2022 - Mi, 14.12.2022, 16 x Termine
Uhrzeit: 18:15 Uhr - 19:00 Uhr
Ort: Dülmen; einsA; 102 - Bewegungshalle; 1.OG
Gebühr: 64,00 Euro
Leitung: Andrea Fiebig
Kursnummer: X2233-024
Mi, 10.08.2022, 19:15 Uhr

Fit werden - Fit bleiben

Zeitraum: Mi, 10.08.2022 - Mi, 14.12.2022, 16 Termine
Uhrzeit: 19:15 Uhr - 20:00 Uhr
Ort: Dülmen; einsA; 102 - Bewegungshalle; 1.OG
Gebühr: 64,00 Euro
Leitung: Andrea Fiebig
Kursnummer: X2233-027
Do, 11.08.2022, 08:00 Uhr

Wirbelsäulengymnastik

Zeitraum: Do, 11.08.2022 - Do, 15.12.2022, 17 x Termine
Uhrzeit: 8:00 Uhr - 8:45 Uhr
Ort: Nottuln-Appelhülsen; Schulstr. 7; Grundschule; Gymnastikhalle
Gebühr: 68,00 Euro
Leitung: Petra Brinkmann
Kursnummer: X2233-327
Do, 11.08.2022, 09:00 Uhr

Wirbelsäulengymnastik

Zeitraum: Do, 11.08.2022 - Do, 15.12.2022, 17 x Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 9:45 Uhr
Ort: Nottuln-Appelhülsen; Schulstr. 7; Grundschule; Gymnastikhalle
Gebühr: 68,00 Euro
Leitung: Petra Brinkmann
Kursnummer: X2233-330
Do, 11.08.2022, 15:30 Uhr

Gymnastik für Senioren

Zeitraum: Do, 11.08.2022 - Do, 15.12.2022, 9 x Termine
Uhrzeit: 15:30 Uhr - 16:15 Uhr
Ort: Dülmen; Mühlenweg 51; Heilig-Geist-Stiftung; Betreutes Wohnen
Leitung: Gerda Fliß
Kursnummer: X2233-049
Do, 11.08.2022, 19:00 Uhr

Fitness- und Konditionstraining

Zeitraum: Do, 11.08.2022 - Do, 15.12.2022, 17 x Termine
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 19:45 Uhr
Ort: Dülmen; An den Wiesen 20; Marienschule; Turnhalle
Gebühr: 68,00 Euro
Leitung: Anja Kipp
Kursnummer: X2233-161
Do, 11.08.2022, 19:15 Uhr

Ausgleichsgymnastik

Zeitraum: Do, 11.08.2022 - Do, 08.12.2022, 16 x Termine
Uhrzeit: 19:15 Uhr - 20:45 Uhr
Ort: Dülmen-Merfeld; von-Galen-Str. 1; Grundschule Merfeld; Turnhalle
Gebühr: 128,00 Euro
Leitung: Andrea Lenz
Kursnummer: X2233-038
Do, 11.08.2022, 19:30 Uhr

"Body-Energy"

Zeitraum: Do, 11.08.2022 - Do, 15.12.2022, 15 x Termine
Uhrzeit: 19:30 Uhr - 20:15 Uhr
Ort: Dülmen; einsA; 201a - Seminarraum - Entspannung; 2. OG
Gebühr: 60,00 Euro
Leitung: Marlen Grote
Kursnummer: X2233-172
Fr, 12.08.2022, 10:15 Uhr

Wirbelsäulengymnastik

Zeitraum: Fr, 12.08.2022 - Fr, 16.12.2022, 16 x Termine
Uhrzeit: 10:15 Uhr - 11:00 Uhr
Ort: Dülmen; einsA; 201a - Seminarraum - Entspannung; 2. OG
Gebühr: 64,00 Euro
Leitung: Andrea Fiebig
Kursnummer: X2233-341

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