Seniorengymnastik am Freitag

FBS Duelmen

Fitness und Bewegung

Seniorengymnastik am Freitag

Referent*in

Helga Michejda

Kategorie

Fitness und Bewegung

In diesem Kurs erlernen wir schonend und ohne Überforderung die gymnastischen Übungen. Neben dosiertem Herz- und Kreislauftraining wollen wir unsere Muskulatur kräftigen und festigen. Die körperliche Bewegung unter "Gleichgesinnten" soll die Lebensfreude erhöhen und das Selbstvertrauen stärken.

Kursinformationen

Kursnummer

A2233-150

Datum

Fr 05.09.2025 - 10.10.2025

Uhrzeit

08:30 - 10:00 Uhr

Dauer

5 Termine

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Alle Termine für den Kurs Seniorengymnastik am Freitag

05.09.2025 08:30 - 10:00 Uhr mit Helga Michejda
Ort: Dülmen einsA 201a - Raum Helga - Entspannung 2. OG

12.09.2025 08:30 - 10:00 Uhr mit Helga Michejda
Ort: Dülmen einsA 201a - Raum Helga - Entspannung 2. OG

19.09.2025 08:30 - 10:00 Uhr mit Helga Michejda
Ort: Dülmen einsA 201a - Raum Helga - Entspannung 2. OG

26.09.2025 08:30 - 10:00 Uhr mit Helga Michejda
Ort: Dülmen einsA 201a - Raum Helga - Entspannung 2. OG

10.10.2025 08:30 - 10:00 Uhr mit Helga Michejda
Ort: Dülmen einsA 201a - Raum Helga - Entspannung 2. OG

Kursort

Dülmen; einsA; 201a - Raum Helga - Entspannung; 2. OG

40,00€

Dieser Kurs läuft bereits. Du möchtest trotzdem noch teilnehmen melde dich bei uns.
E-mail: fbs-duelmen@bistum-muenster.de
Tel: 02594 97995 – 300
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