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Gesundheit - Prävention - Ernährung

Mi, 19.04.2023, 18:30 Uhr

Freche Frühlingsküche

Kochkurs: lecker kochen und fit sein
Zeitraum: Mi, 19.04.2023, 1 x Termin
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 22:15 Uhr
Ort: Dülmen; einsA; 003 - Esszimmer; EG
Gebühr: 16,50 Euro
Leitung: Karen Kranz
Kursnummer: X2234-117
Mi, 19.04.2023, 19:15 Uhr

Fit werden - Fit bleiben

Zeitraum: Mi, 19.04.2023 - Mi, 21.06.2023, 10 Termine
Uhrzeit: 19:15 Uhr - 20:00 Uhr
Ort: Dülmen; einsA; 102 - Bewegungshalle; 1.OG
Gebühr: 40,00 Euro
Leitung: Andrea Fiebig
Kursnummer: X2233-129
Do, 20.04.2023, 08:00 Uhr

Wirbelsäulengymnastik

Zeitraum: Do, 20.04.2023 - Do, 15.06.2023, 7 x Termine
Uhrzeit: 8:00 Uhr - 8:45 Uhr
Ort: Nottuln-Appelhülsen; Schulstr. 7; Grundschule; Gymnastikhalle
Gebühr: 28,00 Euro
Leitung: Petra Brinkmann
Kursnummer: X2233-329
Do, 20.04.2023, 09:00 Uhr

Wirbelsäulengymnastik

Zeitraum: Do, 20.04.2023 - Do, 15.06.2023, 7 x Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 9:45 Uhr
Ort: Nottuln-Appelhülsen; Schulstr. 7; Grundschule; Gymnastikhalle
Gebühr: 28,00 Euro
Leitung: Petra Brinkmann
Kursnummer: X2233-332
Do, 20.04.2023, 18:15 Uhr

Ausgleichsgymnastik

Zeitraum: Do, 20.04.2023 - Do, 15.06.2023, 7 Termine
Uhrzeit: 18:15 Uhr - 19:45 Uhr
Ort: Dülmen-Merfeld; von-Galen-Str. 1; Grundschule Merfeld; Turnhalle
Gebühr: 56,00 Euro
Leitung: Andrea Lenz
Kursnummer: X2233-140
Do, 20.04.2023, 18:30 Uhr

Kochen in der Gruppe

Zeitraum: Do, 20.04.2023, 1 Termin
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 22:15 Uhr
Ort: Dülmen; einsA; 003 - Esszimmer; EG
Gebühr: 16,00 Euro
Leitung: Ursula Volpert
Kursnummer: X2234-459
Do, 20.04.2023, 19:00 Uhr

Fitness- und Konditionstraining

Zeitraum: Do, 20.04.2023 - Do, 15.06.2023, 7 x Termine
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 19:45 Uhr
Ort: Dülmen; An den Wiesen 20; Marienschule; Turnhalle
Gebühr: 28,00 Euro
Leitung: Anja Kipp
Kursnummer: X2233-163
Do, 20.04.2023, 19:30 Uhr

"Body-Energy"

Zeitraum: Do, 20.04.2023 - Do, 15.06.2023, 7 x Termine
Uhrzeit: 19:30 Uhr - 20:15 Uhr
Ort: Dülmen; einsA; 201a - Seminarraum - Entspannung; 2. OG
Gebühr: 28,00 Euro
Leitung: Marlen Grote
Kursnummer: X2233-174
Fr, 21.04.2023, 08:30 Uhr

Gymnastik für Mollige, Unsportliche und Einsteiger

Zeitraum: Fr, 21.04.2023 - Fr, 09.06.2023, 8 Termine
Uhrzeit: 8:30 Uhr - 10:00 Uhr
Ort: Dülmen; einsA; 201a - Seminarraum - Entspannung; 2. OG
Gebühr: 64,00 Euro
Leitung: Helga Michejda
Kursnummer: X2233-146
Fr, 21.04.2023, 18:30 Uhr

Kleine Köstlichkeiten

Kochkurs: klein - aber fein
Zeitraum: Fr, 21.04.2023, 1 x Termin
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 22:15 Uhr
Ort: Dülmen; einsA; 003 - Esszimmer; EG
Gebühr: 16,50 Euro
Leitung: Gabriele Toberg
Kursnummer: X2234-178
Sa, 22.04.2023, 09:30 Uhr

Zumba®

Zeitraum: Sa, 22.04.2023 - Sa, 10.06.2023, 8 Termine
Uhrzeit: 9:30 Uhr - 10:30 Uhr
Ort: Dülmen; einsA; 102 - Bewegungshalle; 1.OG
Gebühr: 56,00 Euro
Leitung: Vera Sietmann
Kursnummer: X2233-223
Mo, 24.04.2023, 18:30 Uhr

Immunpower aus der Küche!

Kochkurs: kochen Sie sich gesund
Zeitraum: Mo, 24.04.2023, 1 x Termin
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 22:15 Uhr
Ort: Dülmen; einsA; 003 - Esszimmer; EG
Gebühr: 16,50 Euro
Leitung: Karen Kranz
Kursnummer: X2234-146
Di, 25.04.2023, 18:30 Uhr

Hobbyköche am Herd

Kochkurs: Männer treffen sich am Herd und probieren unter Anleitung einer erfahrenen Köchin gemeinsam neue Rezepte aus.
Zeitraum: Di, 25.04.2023, 1 x Termin
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 22:15 Uhr
Ort: Dülmen; einsA; 003 - Esszimmer; EG
Gebühr: 16,50 Euro
Leitung: Daniela Elfers
Kursnummer: X2234-393
Mi, 26.04.2023, 18:30 Uhr

Pakistanische Küche

Kochkurs: exotisch köstlich!
Zeitraum: Mi, 26.04.2023, 1 x Termin
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 22:15 Uhr
Ort: Dülmen; einsA; 003 - Esszimmer; EG
Gebühr: 16,50 Euro
Leitung: Karla Kunkel
Kursnummer: X2234-145
Do, 27.04.2023, 18:00 Uhr

ErlebniSTanz

Zeitraum: Do, 27.04.2023 - Do, 22.06.2023, 4 x Termine
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 19:30 Uhr
Ort: Dülmen-Hausdülmen; Mauritiusstr. 48; Pfarrheim; Spielgruppenraum
Gebühr: 32,00 Euro
Leitung: Maria Wansing
Kursnummer: X2233-247
Fr, 28.04.2023, 18:00 Uhr

LeseGenuss -

Hören und Essen: Tauchen Sie in die kulinarische Welt von ... ein
Zeitraum: Fr, 28.04.2023, 1 x Termin
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 21:00 Uhr
Ort: Dülmen; einsA; 003 - Esszimmer; EG
Gebühr: 40,00 Euro
Leitung: N. N.
Kursnummer: X2234-243
Mi, 03.05.2023, 10:00 Uhr

Passioniertes Kochen für pensionierte Männer

Zeitraum: Mi, 03.05.2023, 1 x Termin
Uhrzeit: 10:00 Uhr - 13:45 Uhr
Ort: Dülmen; einsA; 003 - Esszimmer; EG
Gebühr: 16,00 Euro
Leitung: Ursula Volpert
Kursnummer: X2234-359
Mi, 03.05.2023, 18:30 Uhr

Wer bringt was zum Grillen mit? Brot & Dipps

Kochkurs: leckere Mitbringsel für Buffet, Grill- und Sommerfest
Zeitraum: Mi, 03.05.2023, 1 x Termin
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 22:15 Uhr
Ort: Dülmen; einsA; 003 - Esszimmer; EG
Gebühr: 16,50 Euro
Leitung: Birgit Mersmann
Kursnummer: X2234-156
Fr, 05.05.2023, 18:30 Uhr

Pesto, Chutneys, Balsamico

Kochkurs: die I-Tüpfelchen im Menü!
Zeitraum: Fr, 05.05.2023, 1 x Termin
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 22:15 Uhr
Ort: Dülmen; einsA; 003 - Esszimmer; EG
Gebühr: 16,50 Euro
Leitung: Ursula Volpert
Kursnummer: X2234-236
Sa, 06.05.2023, 10:00 Uhr

Wilde Wiese im Asphalt

Eine Kräuterwanderung durch die Stadt
Zeitraum: Sa, 06.05.2023, 1 x Termin
Uhrzeit: 10:00 Uhr - 12:15 Uhr
Ort: wird bekannt gegeben
Gebühr: 7,50 Euro
Leitung: Stefanie Wortmann
Kursnummer: X2224-111
Mo, 08.05.2023, 18:30 Uhr

Kochen rund um die Welt

Kochkurs: die besten Gerichte aus der Welt!
Zeitraum: Mo, 08.05.2023, 1 x Termin
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 22:15 Uhr
Ort: Dülmen; einsA; 003 - Esszimmer; EG
Gebühr: 16,50 Euro
Leitung: Karen Kranz
Kursnummer: X2234-134
Do, 11.05.2023, 15:00 Uhr

Morbus Parkinson - Leben mit Morbus Parkinson

Zeitraum: Do, 11.05.2023, 1 x Termin
Uhrzeit: 15:00 Uhr - 17:15 Uhr
Ort: Dülmen; einsA; 104 - Seminarraum; 1. OG
Leitung: Heribert Franken, Erich Stemberg
Kursnummer: X2231-271
Do, 11.05.2023, 18:30 Uhr

Go green - Salatvariationen

Kochkurs: ein grüner Genuss!
Zeitraum: Do, 11.05.2023, 1 x Termin
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 22:15 Uhr
Ort: Dülmen; einsA; 003 - Esszimmer; EG
Gebühr: 16,50 Euro
Leitung: Daniela Elfers
Kursnummer: X2234-195
Do, 11.05.2023, 19:00 Uhr

Tinnitus - Selbsthilfegruppe Dülmen/ Coesfeld

Zeitraum: Do, 11.05.2023, 1 x Termin
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 21:15 Uhr
Ort: Dülmen; einsA; 105 - Seminarraum; 1. OG
Leitung: Rolf Pross
Kursnummer: X2231-308
Mo, 15.05.2023, 18:30 Uhr

Spargelkönigin - Spargelkönig - der Spargelkochkurs

Kochkurs: Spargel in allen Variationen
Zeitraum: Mo, 15.05.2023, 1 x Termin
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 22:15 Uhr
Ort: Dülmen; einsA; 003 - Esszimmer; EG
Gebühr: 16,50 Euro
Leitung: Daniela Elfers
Kursnummer: X2234-199
Di, 16.05.2023, 18:30 Uhr

Wer bringt was zum Grillen mit? Sommersalate & Beilagen

Kochkurs: leckere Mitbringsel für Buffet, Grill- und Sommerfest
Zeitraum: Di, 16.05.2023, 1 x Termin
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 22:15 Uhr
Ort: Dülmen; einsA; 003 - Esszimmer; EG
Gebühr: 16,50 Euro
Leitung: Birgit Mersmann
Kursnummer: X2234-120
Mi, 17.05.2023, 10:00 Uhr

Passioniertes Kochen für pensionierte Männer

Zeitraum: Mi, 17.05.2023, 1 x Termin
Uhrzeit: 10:00 Uhr - 13:45 Uhr
Ort: Dülmen; einsA; 003 - Esszimmer; EG
Gebühr: 16,00 Euro
Leitung: Ursula Volpert
Kursnummer: X2234-380
Sa, 20.05.2023, 10:00 Uhr

Lecker, lecker Mittagessen!

Kochkurs: Gemeinsames Zubereiten und Genießen von saisonalen Köstlichkeiten.
Zeitraum: Sa, 20.05.2023, 1 x Termin
Uhrzeit: 10:00 Uhr - 13:45 Uhr
Ort: Dülmen; einsA; 003 - Esszimmer; EG
Gebühr: 16,50 Euro
Leitung: Mechtild Halsbenning
Kursnummer: X2234-010
Mo, 22.05.2023, 18:30 Uhr

Heimathäppchen - kleine Gerichte von der Küste

Kochkurs: so schmeckt's an der Küste
Zeitraum: Mo, 22.05.2023, 1 x Termin
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 22:15 Uhr
Ort: Dülmen; einsA; 003 - Esszimmer; EG
Gebühr: 16,50 Euro
Leitung: Daniela Elfers
Kursnummer: X2234-278
Di, 23.05.2023, 18:30 Uhr

Vegetarisch - im Mai!

Kochkurs: ohne Fleisch durch's Jahr!
Zeitraum: Di, 23.05.2023, 1 x Termin
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 22:15 Uhr
Ort: Dülmen; einsA; 003 - Esszimmer; EG
Gebühr: 16,50 Euro
Leitung: Mechtild Halsbenning
Kursnummer: X2234-030
Mi, 24.05.2023, 18:30 Uhr

Köstlichkeiten für ein Sommer-Buffet

Kochkurs: So werden die Gäste verwöhnt
Zeitraum: Mi, 24.05.2023, 1 x Termin
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 22:15 Uhr
Ort: Dülmen; einsA; 003 - Esszimmer; EG
Gebühr: 16,50 Euro
Leitung: Ursula Volpert
Kursnummer: X2234-274
Mo, 05.06.2023, 18:30 Uhr

Sensationelle Sommerküche

Kochkurs: so schmeckt der Sommer!
Zeitraum: Mo, 05.06.2023, 1 x Termin
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 22:15 Uhr
Ort: Dülmen; einsA; 003 - Esszimmer; EG
Gebühr: 16,50 Euro
Leitung: Karen Kranz
Kursnummer: X2234-121
Mi, 07.06.2023, 10:00 Uhr

Passioniertes Kochen für pensionierte Männer

Zeitraum: Mi, 07.06.2023, 1 x Termin
Uhrzeit: 10:00 Uhr - 13:45 Uhr
Ort: Dülmen; einsA; 003 - Esszimmer; EG
Gebühr: 16,00 Euro
Leitung: Ursula Volpert
Kursnummer: X2234-360
Do, 08.06.2023, 15:00 Uhr

Morbus Parkinson - Leben mit Morbus Parkinson

Zeitraum: Do, 08.06.2023, 1 x Termin
Uhrzeit: 15:00 Uhr - 17:15 Uhr
Ort: Dülmen; einsA; 104 - Seminarraum; 1. OG
Leitung: Heribert Franken, Erich Stemberg
Kursnummer: X2231-272
Do, 08.06.2023, 19:00 Uhr

Tinnitus - Selbsthilfegruppe Dülmen/ Coesfeld

Zeitraum: Do, 08.06.2023, 1 x Termin
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 21:15 Uhr
Ort: Dülmen; einsA; 105 - Seminarraum; 1. OG
Leitung: Rolf Pross
Kursnummer: X2231-309
Mo, 12.06.2023, 18:30 Uhr

Brot und Aufstrichparty aus dem Pflanzenreich

Kochkurs: die Planzenwelt hat viel zu bieten
Zeitraum: Mo, 12.06.2023, 1 x Termin
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 22:15 Uhr
Ort: Dülmen; einsA; 003 - Esszimmer; EG
Gebühr: 16,50 Euro
Leitung: Daniela Elfers
Kursnummer: X2234-157
Do, 15.06.2023, 18:30 Uhr

online Das italienische Menü - schnell und einfach in Italien zuhause

Online-Kochkurs: so schmeckt Italien!
Zeitraum: Do, 15.06.2023, 1 x Termin
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 21:30 Uhr
Ort: Webinar 8
Gebühr: 16,00 Euro
Leitung: Daniela Elfers
Kursnummer: X2234-202W
Fr, 16.06.2023, 18:00 Uhr

LeseGenuss -

Hören und Essen: Tauchen Sie in die kulinarische Welt von ... ein
Zeitraum: Fr, 16.06.2023, 1 x Termin
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 21:00 Uhr
Ort: Dülmen; einsA; 003 - Esszimmer; EG
Gebühr: 40,00 Euro
Leitung: N. N.
Kursnummer: X2234-244
Sa, 17.06.2023, 10:00 Uhr

Lecker, lecker Mittagessen!

Kochkurs: Gemeinsames Zubereiten und Genießen von saisonalen Köstlichkeiten.
Zeitraum: Sa, 17.06.2023, 1 x Termin
Uhrzeit: 10:00 Uhr - 13:45 Uhr
Ort: Dülmen; einsA; 003 - Esszimmer; EG
Gebühr: 16,50 Euro
Leitung: Mechtild Halsbenning
Kursnummer: X2234-011
Mo, 19.06.2023, 18:30 Uhr

Vegetarisch - im Juni!

Kochkurs: ohne Fleisch durch's Jahr!
Zeitraum: Mo, 19.06.2023, 1 x Termin
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 22:15 Uhr
Ort: Dülmen; einsA; 003 - Esszimmer; EG
Gebühr: 16,50 Euro
Leitung: Mechtild Halsbenning
Kursnummer: X2234-031

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