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Gesundheit - Prävention - Ernährung

Ausgleichsgymnastik für den Rücken am Abend

Durch gezielte Gymnastik soll ein Ausgleich zum Alltag geschaffen werden. Wir wollen alle Muskelgruppen unseres Körpers dehnen und kräftigen. Ein Schwerpunkt ist die Ausführung rückenfreundlicher und kräftigender Übungen, um so dem weit verbreiteten Rückenschmerz entgegenzuwirken.
Anmeldung: Frau Sandra Kleine-Kuhlmann, Rorup, Tel: 02548 - 919525
Bitte mitbringen: Großes Handtuch, eine Iso-Matte u. evtl. ein kleines Kopfkissen

Zeitraum: Mo, 07.01.2019 - Mo, 24.06.2019, 20 x Termine
Uhrzeit: 19:30 Uhr - 20:15 Uhr
Ort: Dülmen-Rorup; Schulstr. 23; Mariengrundschule; Turnhalle
Gebühr: 63,00 Euro
Leitung: Sandra Kleine-Kuhlmann
Kursnummer: T2233-104
Terminliste: 
  • Montag, 07.01.2019, 19:30 Uhr bis 20:15 Uhr
    Dülmen-Rorup; Schulstr. 23; Mariengrundschule; Turnhalle
  • Montag, 14.01.2019, 19:30 Uhr bis 20:15 Uhr
    Dülmen-Rorup; Schulstr. 23; Mariengrundschule; Turnhalle
  • Montag, 21.01.2019, 19:30 Uhr bis 20:15 Uhr
    Dülmen-Rorup; Schulstr. 23; Mariengrundschule; Turnhalle
  • Montag, 28.01.2019, 19:30 Uhr bis 20:15 Uhr
    Dülmen-Rorup; Schulstr. 23; Mariengrundschule; Turnhalle
  • Montag, 04.02.2019, 19:30 Uhr bis 20:15 Uhr
    Dülmen-Rorup; Schulstr. 23; Mariengrundschule; Turnhalle
  • Montag, 11.02.2019, 19:30 Uhr bis 20:15 Uhr
    Dülmen-Rorup; Schulstr. 23; Mariengrundschule; Turnhalle
  • Montag, 18.02.2019, 19:30 Uhr bis 20:15 Uhr
    Dülmen-Rorup; Schulstr. 23; Mariengrundschule; Turnhalle
  • Montag, 25.02.2019, 19:30 Uhr bis 20:15 Uhr
    Dülmen-Rorup; Schulstr. 23; Mariengrundschule; Turnhalle
  • Montag, 11.03.2019, 19:30 Uhr bis 20:15 Uhr
    Dülmen-Rorup; Schulstr. 23; Mariengrundschule; Turnhalle
  • Montag, 18.03.2019, 19:30 Uhr bis 20:15 Uhr
    Dülmen-Rorup; Schulstr. 23; Mariengrundschule; Turnhalle
  • Montag, 25.03.2019, 19:30 Uhr bis 20:15 Uhr
    Dülmen-Rorup; Schulstr. 23; Mariengrundschule; Turnhalle
  • Montag, 01.04.2019, 19:30 Uhr bis 20:15 Uhr
    Dülmen-Rorup; Schulstr. 23; Mariengrundschule; Turnhalle
  • Montag, 08.04.2019, 19:30 Uhr bis 20:15 Uhr
    Dülmen-Rorup; Schulstr. 23; Mariengrundschule; Turnhalle
  • Montag, 29.04.2019, 19:30 Uhr bis 20:15 Uhr
    Dülmen-Rorup; Schulstr. 23; Mariengrundschule; Turnhalle
  • Montag, 06.05.2019, 19:30 Uhr bis 20:15 Uhr
    Dülmen-Rorup; Schulstr. 23; Mariengrundschule; Turnhalle
  • Montag, 13.05.2019, 19:30 Uhr bis 20:15 Uhr
    Dülmen-Rorup; Schulstr. 23; Mariengrundschule; Turnhalle
  • Montag, 20.05.2019, 19:30 Uhr bis 20:15 Uhr
    Dülmen-Rorup; Schulstr. 23; Mariengrundschule; Turnhalle
  • Montag, 27.05.2019, 19:30 Uhr bis 20:15 Uhr
    Dülmen-Rorup; Schulstr. 23; Mariengrundschule; Turnhalle
  • Dieser Termin fällt leider aus!
  • Montag, 17.06.2019, 19:30 Uhr bis 20:15 Uhr
    Dülmen-Rorup; Schulstr. 23; Mariengrundschule; Turnhalle
  • Montag, 24.06.2019, 19:30 Uhr bis 20:15 Uhr
    Dülmen-Rorup; Schulstr. 23; Mariengrundschule; Turnhalle
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